Descubra as emoções e expectativas que cercam os últimos meses de gestação. Prepare-se para uma fase de transformações intensas e momentos únicos.
Entenda como a barriga cresceu e as alterações hormonais impactam seu corpo. Dicas para lidar com desconfortos como inchaço e dificuldades respiratórias.
Saiba o que acontece com o bebê nos últimos meses, incluindo seu crescimento acelerado e as mudanças nos movimentos que indicam sua posição para o nascimento.
Dicas práticas para montar o quartinho do seu bebê. Escolha a decoração e os móveis que vão criar um ambiente seguro e aconchegante para a chegada do seu pequeno.
Aprenda o que incluir na mala da maternidade. Roupas, produtos de higiene e itens essenciais que você não pode esquecer para facilitar a chegada do bebê.
Mantenha-se atenta às consultas médicas regulares e à alimentação saudável. Estas práticas são fundamentais para garantir o bem-estar seu e do bebê.
Entenda como a preparação mental e o suporte emocional de amigos e familiares podem ajudar a lidar com a ansiedade da maternidade e a transição para um novo papel.
Saiba quando é o momento certo de ir para o hospital e o que esperar durante o parto. Prepare-se com um plano, mas esteja aberta a mudanças.
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