Entenda o processo biológico da gestação, onde um óvulo fertilizado se desenvolve em um feto. Conheça a duração média e a importância dessa fase.
Descubra as mudanças que ocorrem em cada trimestre da gestação, desde os primeiros sintomas até o crescimento do bebê e os desconfortos do final.
Aprenda a identificar os primeiros sinais da gestação, como atraso menstrual e náuseas, para que você possa buscar cuidados adequados.
Saiba quais são os cuidados pré-natais essenciais, como exames regulares e suplementação, para garantir uma gestação saudável para mãe e bebê.
Descubra a importância de uma alimentação equilibrada durante a gestação e quais alimentos são essenciais para o desenvolvimento do bebê.
Mantenha-se ativa com exercícios seguros durante a gestação. Aprenda sobre atividades como caminhadas e yoga pré-natal.
Entenda os diferentes tipos de parto e como se preparar para o grande momento, escolhendo a melhor opção com o auxílio de profissionais.
Após o nascimento, descubra a importância do descanso e da amamentação para a recuperação da mãe e o bem-estar do bebê.
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