Como melhorar o sono do meu bebê de 6 meses?
Juliana Martins
Manaus ·
Oi, meninas! Estou precisando de dicas para melhorar o sono do meu bebê de 6 meses. Ele anda acordando várias vezes durante a noite e eu e meu marido já estamos super cansados 🥱. Moro em São Paulo e já pensei em procurar um pediatra especializado em sono ou até mesmo uma babá noturna para me ajudar, mas queria tentar algumas dicas antes.
Eu já tentei estabelecer uma rotina com banho, histórias e músicas de ninar, mas parece que nada está funcionando direito. Algumas mães me disseram para tentar a técnica do sono controlado, mas estou com um pouco de receio de deixar ele chorando por muito tempo.
Será que alguém já passou por isso e tem algumas dicas que deram certo? Existe algum método ou profissional aqui em São Paulo que vocês recomendam para me ajudar com a rotina de sono do meu bebê?
Menina, deixa eu te contar! Quando minha bebê tinha 6 meses, eu estava bem desesperada com as noites mal dormidas. Foi quando me indicaram uma escola infantil aqui na zona sul do RJ, que oferecia cursos rápidos para pais sobre sono infantil. Aprendi tanto! Fui com meu marido e pagamos uns R$150 por pessoa, mas valeu cada centavo. Checamos na internet e vimos que eles tinham ótimas avaliações. Desde então, o sono da nossa pequena melhorou. Vale dar uma olhada por aí também. ✨❤️
Oi, querida! Super entendo o seu dilema. Quando meu bebê tinha 6 meses, comecei a seguir uma rotina bem certinha de sonecas e isso melhorou muito o sono dele à noite. Tenta manter o ambiente escuro e coloca um somzinho suave. Ah, e cuidado com as sonecas muito perto da hora de dormir à noite. 😴👶
Menina, com 6 meses o sono do bebê ainda tá se ajustando. Recomendo uma babá de confiança que me ajudou bastante com dicas de rotina. No Rio, tem algumas bem legais, posso te indicar, se precisar! 🙌❤️
Eu amei usar aqueles aplicativos de ruído branco, sabia? Foi uma mão na roda quando o meu pequeno não conseguia pegar no sono. As vezes, acender uma luzinha suave e deixar o ambiente bem quentinho ajudava também. 😍🛏️
Já tentou fazer um ensaio do sono? 😆 Digo, observar por uns dias o que funciona melhor. Aqui em SP, comecei a notar que um banho mais quentinho à noite acalmava muito a minha filha. É questão de observação e paciência. ✨💤
Aqui em BH, tive que buscar dicas com outras mães na escola infantil do meu bairro. A troca de experiências foi incrível. Uma amiga me deu a dica de colocar uma gotinha de óleo essencial de lavanda no quarto e, olha, fez toda diferença! 🌿😊
Oi! Já testou a técnica do 'shhh' e batidinhas leves? Com o meu, fazia assim e ele adorava. Só não esqueça de sempre checar com o seu pediatra qualquer mudança na rotina de sono, tá? Segurança em primeiro lugar! 😘💤
Sou de SP e aqui tem um buffet infantil que também faz eventos sobre cuidados com bebês. Vale a pena conferir, porque eles trazem especialistas e é super bacana. 🎉📚
O segredo é a rotina! Pode parecer cansativo, mas garanto que vale a pena insistir nos horários certos. Minha vizinha também me indicou um livro sobre isso e adorei a leitura. 👶📖
Ei! Quando precisei introduzir uma rotina de sono, procurei muitas dicas em grupos de mães online. Uma pessoa lá falou de colocar musicas de ninar e sinceramente, pra gente, foi ótimo! Até dormi junto. 😂🙌