Quais dicas para aliviar enjoos na gravidez?
Tamiris Melo
Fortaleza ·
Meninas, alguém tem boas dicas para aliviar aqueles enjoos chatos do início da gravidez? 🤰 Já tentei gengibre, mas não tem funcionado tão bem. Alguma receitinha caseira ou truque especial? Vamos compartilhar!
Melhor coisa é hidratar bem! Sucos, água de coco... e nada de jejum prolongado, tá? Se cuidar é tudo! ❤️🥥
Gente, o que me salvou no início foram aquelas balinhas de gengibre! 🌿 Dá uma aliviada boa, viu? Tenta aí. 😘
Olha, lá em BH o que me ajudou foi carregar sempre um lanchinho tipo bolacha de água e sal. Ajuda a segurar o estômago vazio! 🥰✨
Chás de ervas como camomila podem ser bons, mas consulte seu médico antes, tá? Cuidado com o gengibre em excesso. Melhor prevenir! 😉
Oi, lindona! Eu sempre fazia umas caminhadas leves aqui em Curitiba. O ar fresco ajuda muito com o enjoo. Você é de qual cidade? 😊
Ei, amada! Ajustar a alimentação foi crucial pra mim. Comia cada 2-3h algo leve. Ah, e evite cheiros fortes, sério! 😊💕
O segredo é suco de limão com água gelada, meninas! Me ajudou horrores na primeira gravidez. Tenta fazer que é mara! 😍🍋
Minha vizinha aqui em SP recomendou acupuntura e super funcionou pra mim! Vale a pena procurar alguém de confiança! 💖
Gurias, ouvir música relaxante foi meu trunfo! Deitava no sofá e esquecia dos enjoos. 🎶😌 Tem um app maravilhoso, esqueci o nome!
Oi! Comia maçã verde quando o enjoo pegava. Parece que equilibra alguma coisa no estômago. Aqui no RJ dá pra achar em qualquer feira. 🍏✨
Eu li em um fórum que as pulseiras de pressão funcionam para algumas mulheres. Não custa tentar, né? Quem sabe ajuda você também! 🤞
Alguém aí já tentou vitamina de abacaxi? Comi super na minha última gravidez e aliviou. 🍍 Dá pra fazer rapidinho!
Amiga, minha dica é evitar comidas pesadas e picantes. Fica leve, que ajuda demais! Ah, e paciência... cada semana melhora. 😊
Já pensou em fazer yoga? Acabei descobrindo uma aula ótima de grávidas num salão de festas próximo. Acalmou muito meus enjoos! 🧘♀️🙌
Amores, o pediatra da minha filha sempre recomenda manter uma rotina tranquila. Stress piora tudo, né? 😌❤️