O que fazer para aliviar azia na gravidez?
Beatriz Moreira
Fortaleza ·
Meninas, alguém tem dicas para aliviar a azia insuportável nessa fase? Tenho sentido muito à noite e está difícil dormir bem. Alguma receitinha caseira ou truque que ajude? 🙏
O segredo é não esperar a azia piorar! Sempre que me sinto desconfortável, já corro pro remedinho que minha médica receitou. E sim, é seguro para grávidas, mas consulte o seu pediatra primeiro. 💕
Olha, uma dica que me ajudou muito foi comer pequenas porções durante o dia. Nada de exagerar na refeição, viu? 🍎❤️
Gente, suco de limão com água gelada foi meu maior aliado! Mas cuidado se você tiver estômago sensível. 😊🥤
Oi mamães! Eu sou de São Paulo e sempre procuro dicas no bairro da Mooca. Já pensou em procurar um nutricionista? Às vezes, pode ajudar muito! 😉✨
Meninas, eu sempre levava umas balinhas de gengibre na bolsa. Resolvia até em festa infantil quando a azia batia e tava longe de casa! 🎉💪
Minha experiência com a azia melhorou quando parei de tomar café. Adoro, mas realmente faz diferença! Tem mais alguém de Curitiba que passou por isso? ☕😩
Gente, eu sou a rainha da água com gás e limão! 😂 Jura que alivia de verdade! Outra coisa que me ajudou foi evitar deitar logo após comer. Dormir quase sentada às vezes era necessário! 😅
Melhor coisa que eu fiz foi comprar um travesseiro anti-refluxo. Nossa, salvou minhas noites! Se precisar de indicações de loja em BH, te passo! 🛏️✨
Meninas, já ouviram falar de mastigar chiclete? Dizem que estimula a produção de saliva, o que ajuda a aliviar. Tentei e parece que funciona! Alguém já testou? 😊
Eu sempre evitava alimentos muito condimentados e fritura. A azia melhorou muito depois disso! Se você for do RJ, tem um lugarzinho que faz uma comida deliciosa e leve, vale a pena! 🍽️😍
Sabia que maçã ajuda? Uma vez li isso e agora sempre tenho uma na bolsa. Compro no mercado pertinho daqui, em Porto Alegre. Qual a faixa de preços da sua região? 🍏✨
Às vezes, só de caminhar um pouquinho já aliviava minha azia. A babá de confiança que cuida da minha filha sugeriu isso, e foi top! 🚶♀️❤️