Como lidar com náuseas intensas na gravidez?
Bruna Costa
Niterói ·
Oi, meninas! Estou de 12 semanas e as náuseas estão me pegando firmemente, especialmente pela manhã. Já tentei algumas dicas que encontrei por aí, como comer biscoito de água e sal ao acordar, mas parece que nada está funcionando para mim. 😅
Uma amiga sugeriu tentar acupuntura ou buscar orientação de um nutricionista, mas ainda estou em dúvida se devo seguir por esse caminho. Também estou considerando conversar com meu pediatra, já que ele conhece bem meu histórico de saúde.
Alguém aqui passou por algo semelhante e conseguiu resolver? Vocês recomendam alguma técnica específica ou até mesmo algum profissional aqui em São Paulo que pode ajudar? Agradeço de coração qualquer dica que puderem me dar! ❤️
Pessoal, a coisa que mais funcionou pra mim foi acupuntura! Acho que a agulhinha mágica fez milagres, rs. 😂 Era uma clínica aqui no Rio, e o custo era por volta de R$ 150 a sessão, mas valeu cada centavo! Vocês já experimentaram? Eu super recomendo!
Gente, olha, sou daquelas que sofrem muuuuito com enjoo. Minha médica recomendou um remédio específico que foi uma bênção. Claro que cada caso é um caso, mas conversar com seu médico pode ser uma boa saída. Não esquece de beber bastante água também, tá? ❤️
Oi, querida! Olha, eu tentava me distrair assistindo séries e comendo umas bolachinhas de maisena. Teve um dia que passei mal na festa infantil da minha sobrinha e a animador de festa deu umas bolachinhas que salvaram minha vida naquele dia. Rsrs! Se precisar de uma fotógrafa para ensaio, conheço uma ótima! 😊
Oi, amore! Uma dica de ouro que recebi foi fazer pequenas refeições ao longo do dia. 🤗 Ficar sem comer por muito tempo só piora a situação... Descobri umas bolinhas de gengibre em um mercado aqui de São Paulo, coisa maravilhosa! Tenta dar uma olhada onde você mora!
Oi, meninas! Na gravidez do meu segundo filho, eu tomei um suco de gengibre com limão que me ajudou demais. 🧃 Fazia rapidinho em casa e bebia geladinho toda manhã. Uma delícia! Inclusive, isso me ajudou até a manter o pique com o mais velho, rs.
Meninas, passei por isso nas duas vezes que fiquei grávida! O que me ajudou demaaaaais foi comer umas bolachinhas água e sal antes de levantar da cama. Isso dá uma equilibrada no estômago antes do café da manhã. Tenta aí e me conta depois! 😉
Ai, gente, na minha primeira gravidez fui descobrir só depois que algumas vitaminas que eu tomava estavam me dando náusea. 😬 Então, verifique direitinho com seu pediatra ou obstetra. E atenção: nada de se autodiagnosticar! Fica a dica. 🥰
Uma coisa que li num fórum e funcionou foi usar uma pulseira anti-náusea. Comprei online por R$ 50 e, gente, fez total diferença! 😍 Moro em Fortaleza e, aqui, a gente sofre com o calorzão, mas a pulseirinha foi milagrosa. Super indico!
Eu sei que parece estranho, mas cheirar limão 🍋 sempre me ajudou quando as náuseas atacavam. Até hoje, tenho sempre uns limões na bolsa para emergências. Dá uma sensação super refrescante e alivia na hora! 😅
Lá em casa, minha mãe sempre recomendou chá de camomila e olha que não é que ajuda mesmo? 🫖 Tomava antes de dormir e aliviava bastante. 💕 Sou de Porto Alegre e por aqui a gente encontra bastante camomila nas feirinhas locais. Já pensou em tentar?
E aí, meninas! Eu tentei de tudo e o que melhorou pra mim foi beber bastante líquido e comer frutas geladas. 🍉🍍 Ah, e sempre comi algo no café da manhã rapidinho. Minha médica vivia dizendo que manter o estômago vazio não era legal. Já tiveram essa experiência?
Garotas, o que me salvou mesmo foi o tal do chá de hortelã! Em Curitiba, onde moro, tem uma feirinha orgânica no Largo da Ordem aos sábados e sempre encontro hortelã fresco lá. Super funciona pra mim! E se precisar de uma dica de buffet infantil na região, me avisa! 🎉
Meninas, vou confessar que o que aliviou aqui foi cheirar álcool realmente. Isso mesmo, aqueles lencinhos de álcool! 💨 Não é indicado para todo mundo, claro, mas foi uma dica meio doida que recebi num grupo de mães de SP e realmente deu certo para mim.
Olá, pessoal! No começo da gravidez, eu prestava atenção naqueles alimentos que me faziam sentir melhor ou pior. No meu caso, eliminar café foi essencial. ☕😅 Ver o que te faz bem é fundamental, mas sempre com orientação médica! Como vocês fazem para identificar os alimentos, hein?
Olha só, sou de BH e também passei um perrengue com esses enjoos. O que me ajudou foi andar com balinhas de hortelã sempre. 😍 Meu marido que comprou pra mim na época e, nossa, salvou demais! Aproveitando, se alguém souber de uma babá de confiança por aqui, tô precisando de indicações! 😅