Como lidar com enjoos no primeiro trimestre da gravidez?
Nadia Ribeiro
Uberlândia ·
Meninas, os enjoos estão me pegando de jeito 🤢. Alguém tem alguma dica infalível para amenizar esse incômodo? Estou tentando de tudo e nada funciona!
O pediatra falou para evitar algumas comidas, mas queria saber o que funcionou para vocês! Alguma sugestão de alimentação ou truque diferente?
Melhor coisa que fiz foi ter uma babá de confiança durante minhas gestações. 🥰 Ela me ajudava com a casa enquanto eu descansava. Pra enjoos, gelatina era ótima pra mim. 🙌 Ah, e aqui em BH tem várias escolas infantis legais se você já estiver pensando nisso! 🎈
Oi, querida! 😊 Eu passei muito mal nos meus primeiros meses, mas o que me salvou foi comer biscoito de água e sal logo de manhã. 👉 Isso deu uma acalmada no estômago. E você, é de qual cidade? Já conseguiu achar um pediatra bom por aí? ❤️
Olha, no meu caso, suco de limão era tudo! 😍 Eu também tentava me distrair assistindo séries. Só cuidado com cheiros fortes, que podem piorar os enjoos. Espero que passe logo, viu? 🌸
O segredo pra mim foi ficar longe de frituras e alimentos muito pesados. Ah, e gengibre é mara! 🥰 Toma um chá ou mastiga um pedacinho. Uma amiga minha de Curitiba me recomendou e foi top! 🎉
Ai gente, eu sofri bastante também, viu? 🙈 Eu tentava sempre comer de pouquinho em pouquinho, nada de estômago vazio. E chiclete de menta me ajudava demais! Aliás, vocês já viram a decoração de festa infantil que tá rolando por aí? 😄 Tá lindo!
A energia do Rio de Janeiro não ajuda muito não, hahaha, mas o que me ajudou foi andar de leve pelo bairro e sentir o frescor. Balas de gengibre e limão sempre na bolsa também! 😊
Querida, tenta não esquecer de se manter hidratada. Água com umas gotinhas de limão sempre aliviou meu enjoo! E sério, ter uma fotógrafa pra registrar cada momento é super legal, ainda mais se você estiver planejando um ensaio! 🎊