Como lidar com enjoos no primeiro trimestre?
Rafaela Cardoso
Sorocaba ·
Oi, mamães! Estou no meu primeiro trimestre de gravidez e os enjoos estão complicados por aqui 🤢. Parece que tudo me faz mal e, sinceramente, estou perdendo um pouco da disposição para as tarefas do dia a dia. Já tentei algumas dicas que vi em fóruns, como comer bolachinhas salgadas antes de levantar da cama e evitar cheiros fortes, mas não está funcionando muito bem.
Conversar com o meu pediatra em São Paulo ajudou, ele sugeriu alguns remédios, mas eu gostaria de evitar medicamentos ao máximo nesse início. Minha sogra sugeriu chá de gengibre, mas não sei se é recomendado. Vi algumas mães comentando sobre acupuntura e pensei em tentar.
Estou curiosa para saber o que outras mães daqui já fizeram que funcionou bem. Será que essas terapias alternativas trazem resultado? E há alguma dica de buffet infantil ou escola infantil que me ajude a manter o foco durante a organização de uma festa infantil para meu mais velho? Espero que essas dicas possam ajudar outras mamães também!
Vou compartilhar minha experiência: no primeiro trimestre, o enjoo me pegou de jeito! 😫 Foi então que a babá de confiança aqui de casa me sugeriu picolé de limão e PASMEM, deu certo! Até minha filha entrou na onda dos picolés... hahah. Tenta e me conta! 🥰
Meninas, o que me salvou de verdade foi acupuntura. Comecei a fazer no segundo mês e fez muita diferença. Se estiverem em BH, tem um lugar ótimo no bairro Savassi. E não se esqueçam de sempre conferir com o médico antes, ok? 😉✨
Olá, mamães! Aqui no bairro Cidade Nova, em BH, tem uma escola infantil que organiza eventos e uma vez participei de um sobre alimentação saudável para gestantes. Aprendi tanto sobre pequenos snacks que ajudam no enjoo! Vocês são de qual cidade? 🌸🥰
Experimenta fazer pequenas refeições ao longo do dia. Aqui no RJ, eu sempre tenho algum snack na bolsa. Um dia, passei muito mal na rua e uma doceira me deu um pedaço de bolo que na hora salvou o dia. Cuide-se! 🥰
Amadas, suco de laranja com gengibre era meu melhor amigo. Fica bem refrescante. E quem disse que não podemos aproveitar um salão de festas para fazer um chá de bebê e já ir planejando tudo? Eu fiz e foi ótimo! 🌼😊
Oi, meninas! Na minha gravidez, eu fiquei enjoada demais e o que me ajudou foi comer bolachinhas salgadas antes de sair da cama. Meu médico também recomendou gengibre. E olha, foi um alívio! 😊❤️
Amiga, já tentou balas de hortelã? Comigo foi um alívio! Aqui em SP, tem um mercado no bairro da Liberdade que vende umas delícias e de quebra ajuda nos enjoos. Também comprei bastante coisinhas para o enxoval por lá. ❤️
Gente, comi maçã verde no primeiro trimestre e ajudou muito com os enjoos. Além disso, procurei evitar cheiros muito fortes e sempre mantive uma garrafinha de água por perto. Aliás, tem umas oficinas na Vila Mariana, em SP, que oferecem dicas ótimas para gestantes! 🥰
Oi! Sou de Salvador e aqui me recomendaram crackers de arroz. Eles são bem leves e ótimos para carregar na bolsa. Também busquei uma fotógrafa para um ensaio de gestante e no dia estava super enjoada, mas os crackers salvaram! Valeu a tentativa, viu? 😍📸
Oi, gente! Sou de Curitiba e aqui o que me ajudou foi um chá de camomila bem fraquinho. Descobri que meu pediatra também dá ótimas dicas para essas situações. Super recomendo perguntar na próxima consulta. Beijos! 💕
Oi! Eu usei pulseiras de acupressão que comprei online, e olha, ajudaram bastante. Só cuidado para não apertar muito! Uma dica extra: acompanhava uma animadora de festa aqui em Campinas, que também dava dicas incríveis para gestantes nos stories. Vale conferir! 🎉😌
Olá! Na minha experiência, tomar água com limão foi ótimo para os enjoos. Também pesquisava muito em fóruns e achei ótimas dicas em um blog sobre festas infantis, que por acaso falava de gravidez! Vai entender... 😂😂