Como lidar com enjôos na gravidez no trabalho?
Zélia Souza
Fortaleza ·
Meninas, alguém tem dicas de como lidar com os enjôos da gravidez durante o expediente no trabalho? Estou achando difícil e queria saber o que vocês fizeram nessa situação. 🌸
Também aceito sugestões de profissionais, como babás e pediatras, que vocês conhecem e recomendam. Toda ajuda é bem-vinda!
Amo essa troca de dicas! Aqui em SP, tem uma festa infantil rolando quase toda semana. Sempre pesquiso o buffet infantil pra escolher o melhor pro meu filho. Quanto aos enjôos, maçã é minha melhor amiga! 🍎
Oi, meninas. Pra mim, foi fundamental conversar com o chefe e ajustar a carga horária. Sei que nem sempre é fácil, mas vale tentar. Também faço ensaio de fotos quando as energias permitem. Super importante registrar essa fase! 📸
Oi! Minha dica principal é comer algo leve de três em três horas. Isso me ajudou muuuuito! E, claro, tenha um animador de festa pros horários mais críticos no trabalho. 😂 Você é de BH?
Meninas, deixo aqui uma dica: picolé de limão. Ajuda muito a disfarçar aquele mal-estar. E falando em crianças, já decidiu sobre a escola infantil? 🎉
Ei, querida! Eu também sofri com enjôos quando estava grávida do meu pequeno. O que me ajudou foi ter sempre umas bolachinhas na bolsa. Outra dica é beber água gelada aos poucos. Espero que melhore! 🥰
Acho que o segredo é alimentação leve e hidratação. E, se puder, fala com sua babá de confiança pra te dar um help extra em casa. 😅 Eu sou do Rio, e você?
Cuidado com café e comidas muito pesadas. Também ouvi dizer que acupuntura ajuda bastante, embora eu não tenha testado. Por coincidência, meu pediatra me recomendou isso na última consulta. 😊
Meninas, já experimentaram aromaterapia? Pra mim fez toda a diferença! Ajudou até com o mal-estar em reuniões no trabalho. Também amo planejar decoração de festa nos meus momentos de folga. 🌸
Gente, eu usei pulseiras de pressão que comprei numa farmácia aqui em Curitiba e super funcionou pra mim. Vale tentar! E por falar nisso, já pensou na decoração da festa infantil? Aqui em Curitiba temos ótimas opções. 😍
Oi! Já pensou em ter algo cítrico por perto? Eu sempre tinha uma laranja descascada na bolsa e funcionava super bem. Em Curitiba, já temos ótimos lugares pra encontros de mamães. Vale a pena conferir! 😉
Amiga, eu sou de SP e o que me ajudou no trabalho foi chupar balinhas de gengibre. Nossa, deu uma aliviada boa nos enjôos. Ah, e por aqui tem berçário top! ❤️
Eu acho que cada um tem que encontrar o que funciona pra si, mas minha amiga jura que massagens relaxantes ajudam. Vale experimentar, né? Além disso, um salão de festas aqui perto faz eventos incríveis pra gestantes. 🤰
Amadas, uma dose de vitamina B6 pode ajudar bastante com os enjôos. Claro que é bom falar com o médico antes. E me conta, você já pensou no enxoval de bebê? 😊
Querida, já tentaste descanso nos intervalos? Eu tirava uns minutinhos e andava ao ar livre. Super recomendo! E você já sabe em qual creche pretende colocar seu bebê? ❤️