Como lidar com enjoos matinais na gravidez?
Simone Oliveira
Niterói ·
Oi, meninas! Estou passando por uma fase bem complicada da minha gravidez. Estou no meu segundo trimestre e os enjoos matinais não me largam 😅. Já tentei de tudo: bolachinha de água e sal antes de levantar, chá de gengibre, até dei uma pesquisada em remédios naturais, mas nada parece funcionar por muito tempo.
Falei com minha obstetra e ela sugeriu algumas dicas, mas eu queria ouvir de outras mães reais, saber o que funciona na prática, sabe? Tenho que estar bem disposta, pois até organizar a decoração da futura festa infantil do meu primogênito está complicado com esses enjoos.
Além disso, estou preocupada porque minha energia está super baixa, e logo teremos uma reunião na escola infantil do meu filho mais velho. Alguém passou por isso e tem dicas para me ajudar a lidar com tudo isso? Será que contratar uma babá para ajudar em casa seria uma boa ideia nesse momento?
Oi mamães, eu li que comer pequenas porções ao longo do dia ajuda bastante. Também evito ficar com o estômago vazio. Aqui em BH, achei uns suquinhos naturais que eram top para isso. Se puder, dê uma olhada nos mercados orgânicos! 🌿❤️
Oi gente! Olha, eu também sofri muito com enjoos no início da gravidez. O que me salvou foi sempre ter biscoitinhos de água e sal na bolsa. Também não posso deixar de falar do chá de gengibre, aliviava bastante! 🍵🥰
Meninas, já experimentaram aqueles braceletes de pressão para enjoos? Eu usei e foi super útil! Encontrei nas farmácias aqui de SP, custou uns R$ 30. Vale tentar se os enjoos estiverem fora do controle! 💪✨
Ei, eu sou de Curitiba e passei por isso também. O que me ajudou foi ir ao meu pediatra (sim, já adiantei algumas consultas) e receber recomendações específicas. Cuidado com dicas que envolvem muitos medicamentos, sempre bom consultar antes! 😊
Amores, o segredo para mim foi manter a mente ocupada. Comecei a planejar o enxoval de bebê e até a decoração da festa de um aninho (olha que adiantada! 😂), e isso me ajudou a desviar o pensamento dos enjoos. Alguém mais nessa vibe? 🎉
Gente, já tentaram comer maçã verde assim que acordam? Dizem que o ácido ajuda a controlar o enjoo. Aqui no RJ, faço questão de ir numa feirinha em Copacabana que sempre tem frutas fresquinhas. Super recomendo! 🍏💕
Olha, eu investiria numa boa babá de confiança para te ajudar nos momentos mais difíceis! Sei que o foco é os enjoos, mas ter alguém para cuidar da casa e de outras coisinhas no dia a dia alivia demais. E aí faz uma boa pesquisa de preços, viu? 😉
Por aqui, em Salvador, o que ajudou bastante foi juntar amigos para animadores de festa, assim tinha sempre alguém para dar um toque de alegria nos dias mais pesados de enjoo. Um bom salão de festas para distrair também não faz mal. 🎈❤️
Combinação que nunca falha: água gelada e muita paciência. Confesso que pegar dicas de amigas que já passaram pela gravidez foi fundamental. Qual a faixa de preço para uma consulta com um bom pediatra na sua cidade? 🙌✨
Aqui no interior de São Paulo, temos uma comunidade bem unida. Recomendam muito um restaurante que faz comidas leves, ideal para quem não consegue cozinhar por conta dos enjoos. Alguém mais aqui já experimentou comer fora para variar um pouco? 🥰
Se puder, evite alimentos muito gordurosos! Nossa, parece óbvio, mas às vezes esquecemos. Eu tinha uma fotografa que fez um ensaio lindo da minha gravidez aqui em Porto Alegre, e ela falou sobre isso. 💕 Qual cidade você está?