Como lidar com enjoos matinais insuportáveis na gravidez?
Sabrina Souza
Ribeirão Preto ·
Oi, meninas! Estou no meu primeiro trimestre de gravidez e os enjoos matinais estão acabando comigo. 😩 Moro no Rio de Janeiro e o calor parece piorar tudo. Já tentei algumas dicas que li, como comer biscoito salgado antes de levantar da cama e beber chá de gengibre, mas não estou vendo melhora.
Meu médico, que também é pediatra, disse que é normal, mas não aguento mais acordar me sentindo mal e isso está interferindo no meu trabalho. Trabalho como fotógrafa e tenho algumas sessões de fotos de festa infantil agendadas, mas estou preocupada em não conseguir dar conta.
Alguém tem dicas ou truques que realmente funcionaram? Vocês consideraram contratar uma babá para ajudar com as tarefas do dia a dia ou acharam outra solução que ajudou a lidar com os sintomas durante as semanas mais difíceis?
Amiga, sei bem como é! Durante minha gravidez, achei ótimo comer pequenas porções ao longo do dia, o que mantinha meu estômago mais tranquilo. E uma coisa que era meu aliado são aqueles sucos naturais, sabe? Rico em vitaminas! Se você morar em SP, dá uma passada na feirinha da Vila Mariana, tem uns sucos ótimos por lá. Ah, e sempre carregue uma barrinha de cereal na bolsa, nunca se sabe quando o enjoo bate, né? ❤️
Oi gente! 😊 Nossa, também passei por isso nos primeiros meses. O que me salvou foi comer biscoitos água e sal antes de sair da cama. Parece bobo, mas super ajudou! Outra dica é tentar chá de gengibre, mas sempre pergunte ao médico antes, tá? E você, já tentou algo? 😘
Nossa, passando aqui rapidinho só pra contar que sempre ouvi falar do famoso gengibre pra enjoo, mas nunca acreditava. Até que tentei! Comprei pastilhas de gengibre e, gente, foi mara! 🙌 Além disso, fui alterando as refeições, tipo, comendo mais mandioquinha e coisas leves. E se for procurar uma babá de confiança, sempre tem nos grupos de mães do bairro, já conseguiu alguém? 😊
Aii, esses enjoos são chatos demais, né? 😅 Comigo, um truque que funcionou foi evitar cheiros fortes pela manhã. Então, já sabe, fuja do perfume e daquela comida com cheiro muito forte cedo! Ah, e se precisar, tem uma pediatra maravilhosa aqui no Rio que me deu várias dicas. Se quiser, te passo o contato!
Olha, quando minha irmã estava grávida, ela jurava por acupuntura! Parece estranho, mas ela disse que ajudou demais com os enjoos matinais. Ela fazia aqui em BH e pagava uns R$ 80 a sessão na Savassi. Vale a pena procurar algo assim por aí, vai que te ajuda também! E como estão os preparativos do enxoval do bebê, já começou? 🥰
Meninas, vocês também estão planejando a festinha de chá de fraldas? 🎉 Pra ajudar nos enjoos, descobri que sorvete de limão é uma benção, sério mesmo! Eu usava o de uma sorveteria do lado de casa aqui em Curitiba, e nem era caro. E além disso, já tô pensando no buffet infantil pro batizado. ☺️ Alguém tem dicas?