Como lidar com enjôos fortes na gravidez?
Eduarda Martins
São Paulo ·
Oi, mamães! Estou na minha primeira gestação, com 10 semanas, e os enjôos estão me deixando de cabelo em pé. Além de trabalhar, tenho que cuidar do meu filho de 3 anos, então os náuseas têm me atrapalhado bastante no dia a dia. Tenho sentido muita dificuldade em levantar da cama e já tentei alguns remédios naturais, como chá de gengibre, mas sem muito sucesso.
Uma amiga sugeriu que eu procurasse um pediatra, que também é obstetra aqui em São Paulo, mas ainda não consegui marcar uma consulta. Estou também pensando em contratar uma babá para me ajudar com as tarefas domésticas e para dar uma força com o meu filho, pois tenho medo de que essa sensação de mal-estar dure por muito tempo.
Gostaria de saber o que vocês fizeram para aliviar os enjôos durante a gravidez. Alguém aqui já passou por algo parecido e tem dicas para compartilhar? Será que é hora de considerar o apoio profissional, como uma babá ou até mesmo acompanhamento de um nutricionista?
Amada, já ouviu falar de pulseira anti-enjôo? Eu me apeguei nessa ideia e não larguei mais! Comprei numa farmácia aqui perto de casa em Brasília, e saiu por uns 50 reais! Achei meio carinho, mas valeu cada centavo. Boa sorte aí, tá? 😘
Oi, querida! Eu passei por isso também durante a gravidez do meu segundo filho. O que me ajudou foi comer bolachinhas salgadas quando acordava, ainda na cama mesmo. E beber água gelada com um pouco de limão. Espero que funcione pra você também! 😊
Aiii, eu sei como é 😅 Passei por cada perrengue! Uma dica que me ajudou foi tomar picolé de limão. Sério, parece bobo, mas aliviava muito! Moro aqui em Curitiba e sempre comprava em uma sorveteria perto de casa. Experimente ❤️
Gente, a melhor coisa pra mim foi um chá de gengibre! Não superava os enjôos, mas dava um alívio. Fazia à noite e tomava de manhã. Minha amiga de SP tinha me indicado e valeu muito a pena! Só cuidado com a quantidade, tá?
Oi! Durante a gravidez do meu caçula, eu tinha enjôos horríveis. O que me salvou foi um remédio natural que comprei numa loja de produtos naturais aqui no Rio. Custou por volta de 20 reais, e o dono me garantiu que várias futuras mamães adoravam. Tentativa e erro, né? 😅 Você é de onde?
Amiga, tenta comer fatias de maçã! Sério, pra mim foi game changer. Aí aproveita e faz um chá bem geladinho. E, claro, nada de pular refeições porque piora tudo! 🙌 Que fase, viu?
Menina, já experimentou acupuntura? Olha, quando eu engravidei da minha primeira filha, nada funcionava. Até que uma amiga do trabalho me indicou uma acupunturista super de confiança. Foi no bairro Savassi, em BH. Os primeiros dias foram difíceis, mas depois senti uma melhora incrível! Pode ser uma opção pra você, se der, claro 😊
Ei, o que funcionou pra mim foi distração! Parece loucura, mas eu sempre ia dar uma volta no bairro de Pinheiros, SP, depois do trabalho. Mudava a cabeça e os sintomas aliviavam um pouco. Já testou algo assim? Beijo e boa sorte 💕
Olha, querida, vou te contar meu segredo: suco de maracujá! Cheguei a usar muito durante minhas duas gestações. Mandava fazer em casa mesmo, com um pouquinho de açúcar. Além de relaxar, parecia acalmar os enjôos. Sei que cada corpo é um corpo, mas quem sabe dá certo pra você também? 😊
Oi querida! Eita, essa fase é osso, viu? Eu fiquei apaixonada por balinhas de gengibre durante a gravidez. Não só melhora o enjôo como também é um docinho pra acalmar. Encontro fácil em lojas naturais aqui no Rio. Tenta e depois me diz se deu certo! ❤️
Eu também sofri muito no começo da gravidez. A única coisa que dava um alívio era água com gás e um toque de hortelã. Sei que não é milagre, mas qualquer coisa que ajude, né? 😅 Espero que você encontre o que funciona pra você! Beijos 💕