Como lidar com enjoo na gravidez de gêmeos?
Eduarda Martins
São Paulo ·
Oi, meninas! Estou esperando gêmeos e, nossa, os enjoos estão acabando comigo! 😅 Desde o comecinho da gestação, os sintomas já se mostraram bem mais intensos do que na primeira vez que engravidei. Já tentei algumas dicas que encontrei pela internet, como comer pequenas porções várias vezes ao dia e até mesmo aqueles chás que não são proibidos durante a gravidez, mas parece que nada está funcionando muito bem.
Conversei com minha obstetra aqui em São Paulo, ela me receitou algumas vitaminas específicas que ajudam um pouco, mas ainda não sinto aquele alívio que tanto precisava. A minha preocupação principal é conseguir manter uma alimentação equilibrada, que é tão importante para os bebês, mas está difícil com esses enjoos constantes. E se eu pensar em cheiro de buffet infantil então, já sinto o estômago embrulhar!
Alguém já passou por isso ou tem alguma dica valiosa para melhorar esses enjoos durante a gravidez de gêmeos? Será que uma babá experiente pode ajudar de alguma forma, talvez até com sugestões alimentares práticas? Estou aberta a ouvir experiências e sugestões que vocês possam ter. Obrigada! 💖
Melhor dica que tive: sei que dá vontade de deitar e não sair mais da cama, mas caminhar um pouquinho ajuda MUITO. 😂 Eu caminhava pelas praças do centro de BH e os enjoos diminuíam na hora. Além disso, ter um kit de lanchinhos leves como bolachas de água e sal sempre por perto foi um salva-vidas. 💕✨
Oi, amiga! Cada gravidez é uma aventura, né? 🤰❤️ Eu passei por isso quando esperava meus gêmeos e descobri que o gengibre foi meu melhor amigo! Um chazinho de gengibre ou até bala ajudavam muito nos enjoos. Vale tentar! 😍
Olha, eu já ouvi falar que um cheirinho de limão ajuda bastante! 🍋 Quando eu estava grávida do meu primeiro filho, sempre tinha um limão cortado por perto. Outra coisa que pode ajudar é evitar ficar muito tempo sem comer. Pequenas refeições ao longo do dia fazem milagre 🥰. Boa sorte!
Acho que minha gravidez foi realmente tranquila comparada à de algumas amigas que têm gêmeos. O que me ajudou bastante foi acupuntura! Fazia no bairro da Liberdade, em SP, e ajudou super com os enjoos. Dá uma pesquisada em lugares legais aí na sua cidade. 🕵️♀️✨
Oi, você já pensou em fazer yoga para grávidas? 🧘♀️ Eu fazia aulas no Jardim Botânico, no Rio, e era maravilhoso! As posições ajudavam muito a aliviar os sintomas, inclusive enjoos. Fora que era um momento só meu, pra relaxar. Vale a pena tentar!
Gente, que delícia a fase da gravidez, mas também cheia de desafios, né? 😊 Uma coisa que me ajudou muito foi conversar com outras mães na escola infantil da minha filha. Lá peguei várias dicas sobre remédios naturais e posições de dormir que aliviaram os enjoos. Converse com seu pediatra ou profissionais da creche sobre isso, pode ser super útil! 💕
Sofri com enjoos, mas ouvi de uma amiga sobre as pulseiras anti-enjoo que vendem nas farmácias! 😍 Estava super desesperada, e foi a única coisa que deu um alívio. Custavam uns R$50, um investimento que valeu cada centavo. Espero que ajude você também!
Eu não tive gêmeos, mas vomitava horrores na gravidez, rs! 😅 Algo que ajudou foi evitar comidas pesadas e exagerar na hidratação. Não esquece de sempre ter uma garrafinha de água por perto! E você é de qual cidade? Pode ter alguma dica local bacana também! 🌟
Melhor dica: estude a si mesma, anote o que desencadeia os enjoos! Isso ajudou muito quando eu estava grávida. Cuidado com odores fortes, tipo perfumes e produtos de limpeza. Ah, e um animador de festa aqui em BH me contou que a esposa dele também tomava muita água de coco para aliviar. Vale testar! 🥥
Eu amei ler todas as dicas por aqui. Minha experiência foi bem parecida com a sua, mas além dos chazinhos, minha obstetra indicou um remédio que só melhorou a situação. Consulte seu médico para ver se algo assim pode ajudar. E, ah, você já organizou o buffet infantil para o chá de bebê? É super divertido e tira a cabeça disso tudo por um tempo! 🥳
Oi, moça! Sei que os enjoos são difíceis de lidar, mas lembre-se que é temporário! Quando estava grávida, as manhãs eram piores pra mim. Eu enrolava bem a cabeça no travesseiro e tentava descansar o máximo possível. Se você tiver uma babá de confiança, peça ajuda para descansar mais. 😊
Ah, sobre os enjoos, tive sorte de morar perto de um mercado bio em Curitiba 🥰. Comprei muitas ervas naturais por lá, que ajudavam a fazer infusões incríveis. Uma mistura de hortelã e camomila antes de dormir era meu ritual fixo. Dá uma sondada aí no seu bairro para ver se encontra algo assim! 🌿
Quando a vida te dá limões... faça limonada, literalmente! 🍋 Meu médico aqui em Porto Alegre recomendou água com limão de manhã e, ó, funcionou demais! E você já pensou em contratar uma fotógrafa para fazer um ensaio de gestante? Ajuda a desviar a atenção dos enjoos. Adoro! 📸😍
Eu simplesmente adorei usar aromaterapia 🔥! Colocava umas gotinhas de óleo essencial de hortelã ou lavanda no travesseiro à noite. Ultrapassa qualquer sensação ruim e me deixava muito mais tranquila. Ah, sempre lembrando de consultar alguém que entenda antes de experimentar 😊.
Tá aí uma fase intensa! Quando engravidei, além de seguir todas as dicas, me inscrevi em um clube de mães da minha cidade. Foi uma experiência e tanto! Descobri pela indicação de uma amiga no salão de festas do último aniversário do meu filho. A troca de informações faz toda a diferença! 💪✨