Como lidar com desejos alimentares na gravidez?
Nadia Andrade
Rio de Janeiro ·
Meninas, estou naquela fase em que os desejos não me deixam em paz! 🍔🍦 Como vocês lidaram com isso durante a gravidez? Alguma dica de como manter uma alimentação balanceada, mesmo cedendo um pouquinho?
Lindas, na gravidez da minha primeira filha, eu me apoiava nas dicas do meu grupo de apoio de mães. Trocar experiências é sempre bom! 😉🙌 Alguém de Curitiba por aqui?
Oi meninas, na minha gravidez eu tentava equilibrar os desejos com opções mais saudáveis. Sempre que queria algo muito calórico, tentava uma versão mais leve. Dá certo! 😋🍏
Gente, quando eu estava grávida em Curitiba, descobri um suco de laranja incrível numa feira perto de casa e não conseguia resistir. 🙈🍊 Vocês têm alguma dica de feira local?
Olha, eu sempre levava um lanchinho saudável na bolsa! Barrinha de cereal, castanhas... ajuda a controlar os desejos. 💪🥜
Meninas, não sei vocês, mas eu tinha desejo de comer coisas que nunca gostei antes! Tipo, abacaxi e eu não éramos amigos! 🤣🍍
Esses desejos são uma loucura, né? Meu segredo foi sempre ter algo levinho e saudável por perto pra não cair em tentações! 😅🥑❤️
Oi! Quando estava grávida, os desejos me levaram a descobrir um buffet infantil top aqui em SP. Eles faziam uns salgadinhos maravilhosos. 😂🥟
Amiga, já tentou conversar com seu pediatra sobre isso? Às vezes, eles dão dicas de como substituir alguns alimentos sem prejudicar a saúde. 🥰✨
Minha dica é evitar comprar aquilo que você não quer comer em exagero. Se der vontade de sorvete, compre um potinho pequeno. Você está em BH? Tem sorveterias ótimas aqui! 🍦😊
Oii! 🌸 Quando eu estava grávida, comprava frutas frescas no mercado aqui perto de casa no RJ pra sempre ter opção em casa. Amei manga e melancia! 🍉🥭
Confesso que eu tinha uns desejos estranhos. 😂 Cuidado só pra não exagerar e acabar se sentindo mal depois. Vocês fazem algum ensaio de gravidez? Amo fotos! 📸💕
Querida, super entendo! Às vezes, eu ligava para minha babá de confiança só para ter com quem desabafar desses desejos malucos. 😊❤️