Como lidar com azia na gravidez no terceiro trimestre?
Joana Gomes
Fortaleza ·
Oi, meninas! Estou grávida de 32 semanas e a azia está me matando! 😫 Já li que é comum no terceiro trimestre, mas não imaginei que fosse tão desconfortável. Tem sido difícil até dormir por conta disso.
Já tentei tomar leite antes de deitar e até dormir com a cabeceira elevada, mas não senti muita diferença. Uma amiga falou para evitar alimentos muito ácidos ou apimentados, então cortei o molho de tomate e a pimenta (que eu amo!) da dieta. Mas ainda assim, a queimação continua.
Além disso, fiquei sabendo que algumas mulheres tomam antiácidos, mas estou um pouco receosa em usar medicamentos durante a gravidez. Alguém já passou por isso e poderia me dar dicas de como aliviar esses sintomas sem recorrer a remédios? 🤔 Será que devo consultar meu pediatra ou uma nutricionista especializada em gestantes?
Oi, querida! Sei bem pelo que você tá passando. Eu também sofria demais com azia e o que funcionou pra mim foi dormir com a cabeceira da cama elevada. Meu marido colocou uns tijolos embaixo dos pés da cama, acredita? 😂 Foi improvisado mas deu super certo! E olha, eu sou de SP, mas minha amiga que mora no Rio disse que tem umas lojas especializadas em camas especiais que já vem com essa opção de ajuste, mas aí o preço sobe, né? 🤑 Essa dica caseira foi maravilhosa e economizou um monte! Além disso, procure manter um diário alimentar. Eu anotava tudo que comia e percebia o que me fazia mal. Por exemplo, eu amo pizza, mas nessa fase, nem pensar! 🍕 No final, o importante é a gente se sentir bem e confortável. Espero que ajude! 💕
Oi, querida! Nossa, passei por isso também no terceiro trimestre. O que me ajudou bastante foi comer pequenas porções de comida várias vezes ao dia e evitar frituras. Ah, e tomar leite gelado antes de dormir também deu um alívio! Espero que te ajude! ❤️
Gente, eu tava sofrendo demais com azia e minha amiga me recomendou tomar chá de camomila. Foi maravilhoso! Ela disse que é bom pra acalmar o estômago e realmente ajudou. Mas verifica com sua médica antes só pra ter certeza que tá tudo bem pra você usar! 🌿😊
Menina, eu sou de BH e quando tava grávida descobri a maravilha dos sucos naturais. Tem uma lanchonete aqui no centro que faz uns sucos detox que são ótimos. Só não esquece de evitar aqueles muito cítricos, que podem piorar a azia. Boa sorte! 🍹
Oi, flor! Já tentou mudar a posição de dormir? Comprei uma almofada de gravidez aqui no Rio, na Loja da Mamãe, por uns R$ 150 e foi a solução. Dormir inclinada me aliviou bastante. Amei tanto que usei depois do parto também! 😍🙌
Tá sentindo azia forte, né? Tô contigo, amiga! Minha dica é usar um pijama bem confortável e deixar a casa arejada. Cria um ambiente de paz pra você! Você é de qual cidade? Dependendo, posso indicar lugares ótimos pra comprar esses pijamas fofos. 🥰✨
Olha, eu sempre carrego comigo umas amêndoas. Me ajudaram bastante com a azia! Fora que são um lanchinho saudável, né? Só tem que lembrar de não exagerar, tá? 😄💕
Você já pensou em tomar bicarbonato de sódio com água? Minha avó sempre me dizia que é top pra azia. Só tem que tomar cuidado com a quantidade e não usar sempre, tá? Uma pitadinha num copo já resolve. 😇
Eu tava enfrentando isso também e minha obstetra recomendou evitar comidas apimentadas e cítricas, como laranja e tomate. Nossa, faz toda a diferença! Agora consigo até ir nas festinhas e comer um pouquinho de cada coisa sem sofrer. 😅 Quem aí tá organizando buffet infantil também?
Tenta fazer refeições menores ao longo do dia! E sabe, aqui em Curitiba, tem uns lugares que fazem aqueles pratos mais leves que ajudam. Só preste atenção no preço, porque dependendo do lugar, pode sair caro. 😬
Menina, na gravidez da minha primeira filha eu tava desesperada com azia. Minha pediatra sugeriu mastigar chiclete sem açúcar e olha, ajuda mesmo! Agora, em toda festa infantil que levo os pequenos, já tô preparada com chicletinhos na bolsa. 😋❤️
Mamãe, já tentou usar probióticos? Aqui em SP, uma amiga me indicou e ajudou muuuito! Eles equilibram o intestino e, pra mim, melhoraram a azia. Pergunta pro seu médico, tá bom? 😊🌼