Como aliviar os enjoos no primeiro trimestre?
Nadia Ribeiro
Uberlândia ·
Meninas, alguém tem dicas para lidar com os enjoos chatos do início da gestação? 🌿 Ouvi que algumas adaptações na dieta podem ajudar. Vocês sabem se isso funciona mesmo? Com bebê a caminho, qualquer alívio é super bem-vindo! 😅
Meninas, melhor coisa: meu pediatra recomendou descansar bem e evitar telas antes de dormir. Isso ajudou muito! 📱❌ Dormia que era uma beleza! 😉
Oi querida! 🌸 Quando estava grávida, chupar gelo me ajudava muito com os enjoos. Simples, mas super alivia! 😊
Gente, eu juro por gengibre! Chá de gengibre foi meu salvador nessa fase. 😍 Tenta aí e me conta! ✨
Amiga, na minha gravidez, comer biscoitinhos de água e sal antes de levantar da cama foi o que mais me ajudou. 🥰 Dica de uma amiga aqui de SP que funcionou demais! 😉
Moça, olha só, minha médica recomendou um remédio homeopático, mas sempre cheque com seu pediatra antes, viu? 💕
Aqui em Curitiba, o clima é bem fresco e ajudar a caminhar no parque aliviava bastante o enjoo. Já experimentou? 🏞️
Evitar cheiros fortes foi o meu mantra no começo da gravidez! Cuidado com perfumes e produtos de limpeza, eles pioram tudo. 😵💫✨
Você já ouviu falar sobre acupressão para enjoos? Sério, tem umas pulseirinhas que pressionam o ponto certo no pulso e ajudam muito! 🎉
Sempre tinha uma pastilha de hortelã por perto. Funciona bem para mim e não pesa no bolso! 🙌 Você é de qual cidade? Talvez a gente ache uma solução local também. 😉
Melhor dica: hidrate-se muito! Água de coco foi maravilhosa comigo e ainda dá uma energizada! 💦🥰
Ah, se precisar de suporte, tenho uma babá de confiança que cuida de mim e do meu pequeno. 🍼 Contratar alguém de confiança ajuda a ter mais descanso e afasta os enjoos.
Olha, faz um ensaio gastronômico: tente várias comidinhas leves e veja o que não te enjoa, foi assim que descobri o poder da melancia. 😊✨
Top dica que funcionou comigo: chá de camomila! 💖 Tranquilizante natural, ajudou a acalmar o estômago. 😌
Oi, uma amiga aqui do RJ disse que aromaterapia salvou ela. Talvez um óleo de limão para inalizar ajude. 🍋😊