Como aliviar os enjoos matinais na gravidez?

Menina, quando fiquei grávida do meu pequeno, o que me ajudou super foram as bolachas de água e sal. Antes de levantar da cama, já mandava uma! 😅

Oi! Já tentou comer frutas cítricas? 🍋 Elas salvavam meus dias. Aliás, você é de qual cidade? Aqui em Curitiba o clima ajuda a aliviar também!

O segredo pra mim foi água gelada com limão. Sempre tinha um copo por perto. E gente, cuidar da hidratação é essencial! 💦

Eu também sofri com enjoos, mas sempre pesquisava soluções naturais, tipo chá de hortelã. Só cuidado para não tomar em excesso! ❤️

Amiga, tenta mastigar gengibre cristalizado. Achei esse truque em um ensaio para gestantes. Salvou minha vida no primeiro trimestre! 🤰

Café da manhã leve era a solução! Frutinhas eram top. E como tá o preparo do seu enxoval de bebê? Aqui ficou uma graça! 😊

Sempre começava o dia devagar, comendo algo leve na cama. Minha babá de confiança que me deu essa dica. Eita saudade! 😍

Ei, já tentou aromaterapia? Uma amiga de SP indicou óleos essenciais de menta. Foi incrível pra mim! ✨ Só verifique se não tem alergia.

Passei pela mesma coisa, mas suco de limão com água gelada ajudou muito. E já pensou na decoração de festa quando o bebê chegar? 🎉

Eii! Experimenta comer biscoitos secos. Minha escola infantil tinha um projeto sobre alimentação saudável e aprendi isso lá. 😉

Cuidado com cheiros fortes. Meus enjoos pioravam com perfumes! E você, vai fazer um ensaio de grávida? Amo fotos de gestante! 📸

Se você é do RJ, tenta dar uma caminhada leve pela orla de manhã! O ar fresco ajuda muito. E conhece algum pediatra bom por lá? 😉

Olha, sempre preferi refeições pequenas e frequentes. E como tá o planejamento da festa infantil do baby? 🎈 Já escolheu buffet infantil?

Amiga, água com hortelã no meio do dia é demais! E você, já organizou o berçário ou creche por aí? 😅