Como aliviar enjoos na gravidez sem remédios?
Tatiana Alves
Ribeirão Preto ·
Gente, os enjoos estão terríveis por aqui e queria saber o que vocês fizeram para aliviar isso sem usar remédios. Alguma dica caseira que funcione de verdade? 🤰
Gente, quando estava grávida do meu primeiro filho, descobri que manter uma rotina de refeições pequenas várias vezes ao dia ajudava muito. E tomar bastante água. 💕 O pediatra sempre falava que era essencial!
Eu sempre deixava um biscoitinho de água e sal na bolsa. 🥰 Comia devagar quando sentia aquele enjoo chegando. Ah, e água com limão também fazia milagre!
Chá de camomila ou hortelã também pode aliviar o enjoo! Mas cuidado com excesso de cafeína, hein? ✨ Melhor garantir tudo certinho com seu obstetra. 😉
Olha, comigo o que funcionou super foram as balinhas de gengibre! 😊 Elas são uma mão na roda, viu? Já tentou?
Já tentei de tudo, mas o que me salva mesmo são atividades relaxantes como ioga. 💕 Só não esquece de fazer com acompanhamento, ok? Nossa, faz uma diferença!
A dica preciosa que recebi foi: sempre comer algo leve antes de sair da cama. 🛌 Minha babá de confiança que me passou essa. Sou do RJ, alguém mais daqui?
Sabe o que foi top também? Algumas amigas aqui de SP me sugeriram aromaterapia. 🌺 Os cheirinhos de lavanda ajudam demais!
Alguém já tentou acupuntura? Ouvi dizer que é mara! Pessoal aqui de Curitiba recomenda. 👶 E aí, mais alguém com dicas?