Como aliviar enjoos na gestação sem remédio?
Vitória Carvalho
Belo Horizonte ·
Oi, meninas! Estou no meu primeiro trimestre de gravidez e os enjoos estão acabando comigo. Já tentei algumas dicas que encontrei na internet, como comer biscoito de água e sal de manhã e evitar cheiros fortes, mas nada parece ajudar muito. 😩
Minha irmã sugeriu procurar um médico especializado, mas estou tentando evitar medicamentos nesse início. Também pensei em tentar acupuntura ou algo mais natural. Vocês já tentaram algo assim? Funcionou?
Além disso, meu pediatra recomendou aumentar a hidratação, mas confesso que até água está me deixando enjoada. Alguma sugestão de líquidos ou sucos que sejam mais aceitos nesse período? Preciso de ajuda antes de procurar um buffet infantil ou me preocupar com decoração de festa infantil, estou sem energia! 😅
Oi, gente linda! 👋 Nossa, enjoos são mesmo complicados, né? Algo que me ajudou bastante foi a técnica de respiração profunda combinada com meditação guiada. Tem uns podcasts maravilhosos que ajudam a relaxar e acalmar o estômago. E falando em relax, alguém tem dicas de decoração de festa para bebês? Quero planejar algo especial! 🥰
Oi, meninas! Vim compartilhar uma dica que funcionou super bem comigo: gengibre! 🥰 Pode ser chá ou bala, mas ajuda demais nos enjoos. Tenta aí e me conta depois! 😊
Gente, o que me salvou mesmo foi comer biscoito água e sal logo ao acordar, ainda deitada. Parece besteira, mas dá uma amenizada top nos enjoos. 🌟 Vale tentar!
Ei, mamães! Você já experimentou comer pequenas porções várias vezes ao dia? Isso super ajudou a estabilizar meu estômago e evitar picos de enjoo. 🚀 E outra coisa, hidratação é tudo! Tomar água com gotinhas de limão também foi um alívio. 😍
Meninas, além das dicas já citadas, cuidado com os cheiros fortes. 😉 Eu percebi que perfumes muito intensos pioravam meus enjoos. Outra coisa legal é manter sempre um snack na bolsa. Nunca se sabe quando o enjoo vai bater, né? 💼😅
Olá! Meu nome é Luciana, moro em Curitiba e durante a minha gravidez, os enjoos eram insuportáveis! 😵 Uma coisa que me ajudou foi aromaterapia com óleo essencial de hortelã. 🥰 Também tentei acupuntura em um centro de bem-estar aqui no bairro Batel, e foi maravilhoso! Custa por volta de R$150 a sessão, mas vale cada centavo. Não esquece de verificar se o profissional é certificado!
Meninas, sei que parece estranho, mas dança é vida! 💃 Mesmo com barrigão, eu ia em festas infantis sempre que dava. 😂 A música me fazia esquecer os enjoos por um tempo. Tem um salão de festas ótimo aqui no RJ que sempre tem animação! Vai que ajuda né?
Olá, pessoal! Eu sou de BH e o que ajudou aqui foi suco de frutas cítricas, tipo laranja e abacaxi. 🍊🥤 Tem uma feira na Avenida Afonso Pena aos domingos onde eu comprava frutas fresquinhas. Uma delícia e excelente pra combater os enjoos!
Oi gente! Adorei as dicas aqui. Algo que funcionou pra mim foi fazer pequenas saídas ao ar livre. 🌳 Andar pelo parque na vizinhança e respirar um ar puro ajudava a acalmar meu estômago. Pergunta: vocês conhecem alguma babá de confiança na zona sul de SP? Preciso para o pós-parto! 😍
Meninas, sabia que acupressão pode ajudar? Comprei uma pulseirinha de acupressão contra enjoo na farmácia por uns R$ 30 e foi bem útil. 😉 Não é milagroso, mas dá uma aliviada. E falando nisso, alguém conhece um bom pediatra em Curitiba? Tô montando meu enxoval de bebê já! 👶💕
Olá! Durante minha gravidez, fui pra um ensaio fotográfico em um parque lindo aqui em SP e o ar fresco me fez tão bem! 📸✨ Os enjoos passaram rapidinho, como mágica. Se você gosta, super indico procurar uma fotógrafa que trabalhe ao ar livre. E você, tem alguma festa infantil planejada aí? 🎉