Como aliviar enjoos matinais fortes na gravidez?
Beatriz Moreira
Fortaleza ·
Oi, meninas! Estou enfrentando enjoos matinais terríveis desde que descobri que estou grávida do meu segundo filho. Na primeira gestação, tive um pouco de enjoo, mas nada se compara ao que estou passando agora. 😅 Já tentei comer bolachas de água e sal ao acordar, tomar chá de gengibre e até comer pequenas porções ao longo do dia, mas nada parece ajudar de verdade.
Uma amiga me falou que pode ser legal tentar acupuntura ou procurar alguma técnica de relaxamento. Li também na internet sobre a importância de evitar cheiros fortes, mas com um filho pequeno em casa e uma rotina já bem agitada, fica meio complicado controlar isso tudo.
Estou começando a considerar pedir uma indicação para o meu pediatra sobre algum especialista que possa ajudar, mas queria saber se alguma de vocês já passou por isso e encontrou alguma solução prática e eficaz. Será que contratar uma babá algumas horas por dia ajudaria a aliviar a carga e, quem sabe, até diminuir os enjoos pelo estresse? 🤔
Me contem suas experiências, quero muito saber o que tem funcionado para vocês e como conseguiram deixar essa fase um pouco mais leve! Agradeço demais a ajuda! 💚
Sabia que tem chá de camomila que ajuda bastante? Eu fazia aqui em casa com mel e deixava na geladeira. Geladinho, então, era ainda melhor e super me ajudava. Uma dica que aprendi com minha avó e que faz diferença! 🥰 Você é de qual cidade?
Oi, querida! Eu também sofri muito com os enjôos matinais. O que me ajudou foi comer bolachinhas de água e sal antes de levantar da cama. Deixe um potinho ao lado da cama e coma algumas antes de se levantar. Parece bobo, mas ajuda muito! 😊❤️
Gente, na minha primeira gravidez, eu tinha enjôos horríveis. O que me salvou foi o gengibre! Eu comprava no Mercadão de BH, moía e fazia chá. Claro, sempre é bom perguntar pro médico antes, né? Pra mim, foi o que mais ajudou. 🌿🥰
Olha, eu descobri que manter um lanche leve sempre à mão ajudava bastante. Frutinhas, tipo maçã ou banana, eram ótimas pra mim. Além disso, procurei uma pediatra super fofa aqui em Curitiba que me deu várias dicas valiosas. Adorei! 😊🍏
Ah, flor, eu estava passando pela mesma situação e fui pra uma festa infantil que minha amiga fez em um salão de festas maravilhoso em SP. O cheirinho da decoração me fez mal, mas o que me salvou foi uma limonada que eles serviam. A acidez aliviou meu enjoo! Qualquer coisa cítrica, tipo limão ou laranja, me ajudava muito! 🍋🙌
Tenta fazer pequenos lanches ao longo do dia! Mantenha o estômago sempre com alguma coisa, mesmo que seja uma coisinha pequena, como um biscoitinho. Isso ajuda a evitar aqueles picos de ácido no estômago. Aliás, você já tem babá de confiança? Aqui no RJ, é bom ter alguém assim, ainda mais passamos mal. 😄
Vou te contar como foi comigo: na gravidez do meu primeiro filho, dava enjôos do nada. Uma vez, no bufê infantil onde minha sobrinha fazia aniversário, quase passei mal. O que resolveu foi carregar na bolsa um spray de hortelã. Anda sempre comigo agora! 😍✨
Gente, enjoei muito na gravidez do meu segundo filho, e o que ajudou foi tomar sorvete de limão! Tinha um lugarzinho aqui no bairro, em Santo André, que vendia por uns 5 reais a bola. Era simplesmente divino e aliviava na hora! Já experimentou algo assim? 🍦💕
Flor, já ouviu falar de pulseira anti-enjoo? Comprei uma online por menos de 50 reais e foi ótimo! Era usar e sentir o alivio quase que instantâneo. Se eu não me engano, tem umas disponíveis em lojas de maternidade em BH. Vale a pena dar uma olhada! 😉
Sempre pesquiso no YouTube por técnicas de respiração. Aquelas práticas de yoga bem tranquilas ajudam bastante a acalmar. Fui num curso de pré-natal em Curitiba que ensinava isso, e super recomendo! 😌🙌
Uma pitadinha de sal na língua já ouviu? Parece estranho, mas funciona pra algumas pessoas! Eu fiz isso algumas vezes, especialmente em festas, quando estava sendo fotografada e não queria parecer mal nas fotos. Ajuda muito! 📸😅
Ah, esse assunto de enjôo é osso, né? Aqui na zona sul do RJ, tem uma loja que vende uns cristais específicos pra gestantes. Comprei e usava no pescoço; dizem que ajudam com o equilíbrio energético e aliviavam muito meu enjôo. ❤️😊
Nos primeiros meses de gravidez, o que me salvou foi uma combinação: bolachinhas de gengibre e limonada suíça. Aqui perto, na Vila Madalena, tem uns bistrôs que servem uma limonada top de linha! Se você estiver por perto, vale a pena. 😍🍋
Só não esquece de consultar sempre um médico antes de tentar qualquer coisa nova! Eu conheci um pediatra ótimo na Vila Mariana que dizia que o segredo é paciência e bons cuidados. Tem alguma médica de confiança onde você mora? 🌸🥰