Como aliviar enjoos durante a gestação?
Fernanda Alves
Belo Horizonte ·
Meninas, vocês têm dicas para aliviar os enjoos que aparecem na gravidez? Estou naquela fase em que só de pensar em comida já fico enjoada 😅 Aceito sugestões de chá, alimentação ou qualquer outra ideia que tenha funcionado com vocês!
Eu amava fazer yoga durante a gestação. Relaxa e ajuda a aliviar os enjoos. Tem um grupo ótimo aqui no RJ que faz aulas específicas para grávidas. Você é de onde? ❤️😊
Aqui em Curitiba, o clima ajudava bastante, eu sempre tomava um ar fresco. Mas só não esquece de ficar bem agasalhada se sair cedo, tá? Gente, frio é complicado! 🥰
Olha, eu sempre levava gengibre na bolsa. Chá, balinhas, qualquer coisa com gengibre ajudava. Se não resolver, tenta falar com seu pediatra, viu? 😊❤️
Oi! Já tentou aqueles sucos cítricos? Lembro que limão e laranja eram meus aliados. Ah, e cuidado com medicamentos sem falar com o médico antes, tá? 🙌
Uma dica que ajuda muito é comer algo antes de levantar da cama. Eu sempre deixava uma bananinha do lado. E onde você pensa em fazer o ensaio de fotos depois? 💕📷
Menina, quando eu tava grávida, o que me salvou foi comer pequenas porções ao longo do dia. Bolachinha de água e sal é top! E você, tá de quantos meses? 🤰💕
Chá de camomila com um pouquinho de mel era a minha salvação. Minha mãe que indicou, e olha, foi tiro e queda! 😍✨
Gente, super recomendo aquela técnica de acupressão, sabe? Tem umas pulseirinhas que ajudam. Comprei em SP e achei tudo de bom! 😍✨
Menina, gravidez é uma loucura né? Menta ajudava bastante nos meus enjoos, tipo chiclete ou goma. Ah, e se cuida! 😊