Como aliviar azia na gravidez sem remédios?
Franciele Rodrigues
Brasília ·
Oi, mamães! Estou na minha segunda gravidez e, dessa vez, a azia está pegando forte 😅. Na primeira, consegui controlar apenas mudando a alimentação, mas agora parece que nada ajuda tanto quanto antes. Tenho tentado evitar frituras e alimentos muito ácidos, mas mesmo assim, o desconforto continua.
Já fui ao meu obstetra e ele sugeriu alguns remédios, mas prefiro tentar aliviar de forma mais natural, se possível. Sei que algumas de vocês devem ter passado por isso e conseguiram encontrar soluções caseiras eficazes, como por exemplo certas chás ou alimentação específica durante o dia.
Vocês têm dicas de algo que funcionou bem? Alguma bebida ou comida especial que possa ajudar a minimizar essa sensação chata? Ou talvez técnicas de relaxamento que vocês usaram e que ajudaram? Estou aberta a ouvir todas as sugestões para tentar melhorar essas minhas noites. Obrigada desde já! 💖
Oi, futuras mamães! 🎉 Durante minha gravidez, um hábito que me ajudava muito era comer várias pequenas refeições ao longo do dia, em vez de três refeições grandes. A dica é sempre ter algo leve por perto. E outra: elevar a cabeceira da cama um pouco antes de deitar também ajudou bastante. Uma boa noite de sono faz uma diferença gigante! Vocês também estão cuidando do enxoval de bebê por aí? 😊
Oi gente! 😊 Eu tava com essa mesma dúvida durante a gravidez e descobri que um copinho de leite gelado ajuda super a aliviar a azia. Já testou? Eu amei porque é uma opção natural e fácil, né? Boa sorte! 🥰
Meninas, durante minhas duas gestações, o que salvou foi comer pedacinhos de gengibre! ❤️ Além de ajudar na azia, também alivia enjoos. Só não esqueçam de consumir com moderação. Ah, e vocês são de onde? Sou de Curitiba e aqui sempre encontro fresquinho no Mercadão Municipal. 😊
Gente, mamães! O que dava certo para mim era maçã. 🍏 Sempre que sentia aquela queimação chata, comia uma e já começava a sentir alívio. E tem outra dica: cuidado com chá de hortelã, viu? Ouvi dizer que pode piorar a azia, então melhor evitar. Espero que ajude! 🌟
Olha, uma vez minha amiga me falou sobre mastigar amêndoas e achei que ajudou sim, viu?! 😍 Aqui em BH sempre encontro aquelas amêndoas sem sal no Mercado Central, e sempre que como dá uma aliviada na azia. Pra quem ama coisas crocantes, é uma boa! Ah, e falando em Mercado Central, lá também tem várias opções de produtos naturais, super indico dar uma passada. 😉
Ei meninas, pra mim o que funcionou mesmo foi água com limão. 🍋 Parece estranho, mas desce super bem e alivia. Só cuidado pra não exagerar na quantidade, ok? E já que estamos no assunto, aqui no Rio de Janeiro tem uns lugares ótimos pra ensaio de gestante ao ar livre, se alguma de vocês tá pensando em guardar memórias. 😍