Alguém sabe como aliviar enjoo na gravidez?
Nayara Araújo
São Paulo ·
Oi mamães! Estou com 12 semanas de gestação e os enjoos estão me pegando de jeito! 😩 Já tentei comer bolachinhas salgadas de manhã, chá de gengibre, e até aquelas pulseirinhas anti-enjoo, mas nada parece resolver de verdade. A pediatra da minha irmã sugeriu experimentar pequenas refeições durante o dia para evitar o estômago vazio, mas ainda me sinto mal.
Conversando com uma amiga que trabalha como babá, ela mencionou algo sobre aromaterapia, mas confesso que não sei muito sobre o assunto e estou receosa de tentar algo novo sem entender direito. Também vi algumas dicas em blogs de maternidade sobre acupuntura, mas fiquei na dúvida se é seguro durante a gravidez.
Alguém tem dicas ou truques que realmente funcionaram para vocês? E quanto à aromaterapia e acupuntura, vocês acham seguro? Vou falar com minha médica, claro, mas adoraria ouvir experiências reais de outras mamães! 🌸
Amiga, para mim, comer maçã verde era uma mão na roda! 🍏 Tive umas dicas de dietas suaves lá no consultório do meu pediatra quando fui ver umas coisas da futura escolinha da minha filha. Ele indicou e me ajudou muito a manter o estômago mais calmo, especialmente nos primeiros meses! Dá uma tentada, pode te ajudar também! 😊
Oi querida! 😊 Quando eu estava grávida, os enjoos me pegaram forte. A dica que funcionou pra mim foi gengibre, tanto em chá quanto mastigando aqueles pedacinhos cristalizados. O sabor é forte, mas alivia bem! Se precisar, dá uma olhadinha na feira do bairro. Ah, e tenta comer algo a cada 3 horas! ❤️
Mamãe, oi! Eu sempre carregava biscoitos de água e sal na bolsa. Era uma dica que ouvi no meu grupo de grávidas aqui em BH e ajudou bastante! E também dá uma olhadinha nas opções de buffet infantil da sua cidade, já vai se preparando pra festinha futura! 😍
Gente, pra mim o que salvou foi a acupuntura! Eu tinha um medo danado de agulha, mas quando soube que ajuda com os enjoos, resolvi tentar. Fiz num lugar top aqui em Curitiba e o efeito foi quase mágico! 🎉 Se estiver disposta, vale super a pena tentar. Mas sempre consulte seu médico antes, tá? 😊
Olá! 🌸 No começo da gestação, eu não sabia mais o que fazer com tanto enjoo! Aí uma amiga me indicou um app de meditação e técnicas de respiração. Nossa, fez uma diferença boa! Além disso, água gelada com gotinhas de limão sempre estava na minha garrafinha. Pode tentar essa combinação! 😉
Oiê! Passei por isso também com meus dois filhos e o que funcionou comigo foi água com gás. E aproveita pra já pesquisar sobre escolas infantis aí na sua região, porque o tempo voa! Você é de qual cidade? Beijinhos e melhoras! ✨
Essa é uma luta, né? 🍋 Eu descobri que suco de limão bem gelado me ajudava bastante. Também li em um blog que cheirar limão pode melhorar os sintomas. E, olha, funcionou de verdade! Se estiver por São Paulo, procure feiras locais que sempre têm limões fresquinhos e baratinhos - ótimo pra testar! 🤗
Olá mamãe! 💕 Quando eu estava de 12 semanas, descobri que picolé de limão fazia milagre! Até brinquei que deveria ter incluído no meu enxoval de bebê de tão necessário que foi! 😂 Mas, sério, super aliviava os enjoos. Se for experimentar, melhor ainda se for caseiro e sem muito açúcar! 🎈
Ei, querida! Uma dica quente é buscar uma babá de confiança e já ir se preparando caso precise de ajuda nos dias piores. Sobre os enjoos, chá de erva-doce foi meu fiel escudeiro! Super recomendo, principalmente aqui no friozinho de Curitiba. 🥰️