Alguém sabe como aliviar enjoo na gravidez?
Fabrina Cardoso
Niterói ·
Oi, meninas! Estou grávida do meu primeiro bebê e estou super empolgada, mas esses enjoos estão me matando. Parece que nada ajuda, e estou ficando preocupada. Eu já tentei comer umas bolachinhas água e sal de manhã e tomar chá de gengibre, mas ainda acordo enjoada toda hora.
Li em algum lugar que acupuntura pode ajudar, e estou considerando tentar. Alguém aqui já fez? Moro em Belo Horizonte e queria indicações de um lugar bacana, que tenha também uma decoração acolhedora para me acalmar. Sei que algumas mamães também falaram que um pediatra pode dar dicas, mesmo antes do bebê nascer. Vocês acham que isso vale a pena?
Outra dúvida que tenho é sobre como lidar com isso no dia a dia. Eu trabalho em uma escola infantil e não dá para simplesmente parar tudo, né? Alguma dica de lanches rápidos que ajudem a segurar o enjoo? 🙏 Agradeço desde já qualquer dica! 💖
Ei, já tentou mudar a posição ao dormir? Parece bobo, mas eu dormia meio inclinada e ajudava muito. E olho na digestão: mastigar devagar e escolher alimentos leves. Sou de Niterói e aqui o clima ajuda demais com essas mudanças de hábito! Boa sorte e conte pra gente se melhorar! 🎉💕
Oi! Eu também passei por isso na gravidez do meu filho. Algo que me ajudou muito foi comer biscoito de água e sal antes de levantar da cama. Parece bobo, mas fez toda diferença! 😊
Gente, eu corria pra água com gás e limão, era tiro e queda! Quem me deu essa dica foi uma amiga de BH. Testa aí e me conta! 💕
Olha, na minha primeira gravidez eu sofri demais com enjoo. Tentei de tudo e o que mais funcionou foi dividir as refeições em várias pequenas porções ao longo do dia. Também sempre levava um biscoitinho na bolsa. 😉 Não esqueça de se hidratar bastante!
Ah, me identifiquei! Passei muito mal no início, mas descobri que o gengibre é maravilhoso pra isso! Eu comprava uns drops naturais no mercadinho perto de casa, em Curitiba, que ajudavam demais. Dá uma olhada nos mercados por aí, quem sabe você acha também! ❤️
Menina, na minha segunda gestação eu já estava mais esperta. Peguei uma dica de um grupo local aqui do Rio: picolé de limão! Tem uns baratinhos na padaria do bairro e foi minha salvação nos dias mais quentes. Super indico! 😍
Oi, gente! Durante minha gravidez, sobretudo nos primeiros meses, o que ajudou foi evitar cheiros fortes, tipo perfumes e produtos de limpeza. Você é de onde? Aqui em SP tem umas marcas de produtos naturais que são ótimas pra isso. Vale dar uma pesquisada! 🌸
Eu também passei por isso. Tentei acupuntura e foi incrível! Aqui em Porto Alegre tem várias clínicas, mas a que fui fica na zona sul, paguei uns R$ 80,00 por sessão. Pode parecer caro, mas valeu a paz que me trouxe. 💆♀️✨
Olha, entrei pra um grupo de meditação e yoga para gestantes, aqui em São Paulo. Além de ajudar com o enjoo, me trouxe muita paz e tranquilidade. É importante se cuidar por dentro também, sabe? Se precisar de um contato por aqui, só falar! 🧘♀️✨
Oi! No meu primeiro trimestre, eu usava pulseiras anti-enjoo, sabe? Comprei na farmácia mesmo, paguei uns R$ 30,00. Não é milagre, mas dá uma aliviada! Se você é daqui de Curitiba, posso te indicar onde achei. 👶✨
Minha dica é chá de camomila ou hortelã. Eu tava meio cética, mas ajudou bastante. E sempre evite aqueles cheiros fortes de comida, tipo alho e cebola. Aqui em BH, faço meu chá toda manhã, virou um ritual de cuidado próprio. ❤️☕
Gente, dica quente: homeopatia! Achei uma médica homeopata aqui em Florianópolis e ela passou umas bolinhas que foram ótimas pra mim. Pesquisa por médicos na sua região, acho que vale a pena! 🌿💚
Eu usava óleos essenciais, principalmente de lavanda e hortelã-pimenta. Isso salvou meus dias cinzas no início da gravidez! Tem um lugar aqui no Rio que vende aqueles difusores baratinhos, super recomendo. 💖
Melhor coisa que fiz foi minha irmã me recomendar uma babá que também fazia sessões de shiatsu. Ela vinha em casa e me relaxava tanto que os enjoos até pareciam sumir por um tempo. Se você é de SP, posso te passar o contato dela. Valeu cada centavo! 😍