Qual a melhor forma de introduzir alimentos sólidos?
Roberta Machado
Manaus ·
Oi mamães, tudo bem? Estou entrando na fase de introdução alimentar da minha bebê, que acabou de completar seis meses, e estou um pouco ansiosa e confusa sobre como começar. Já li alguns artigos e conversei com o pediatra dela, que deu algumas dicas, mas ainda estou cheia de dúvidas. 🤔
Até agora tentei oferecer purês de frutinhas, como banana e maçã, mas ela não pareceu muito interessada. Estou me perguntando se devo tentar algo mais sólido ou se devo continuar insistindo nas frutinhas. Também quero saber como vocês fizeram para combinar as papinhas com a amamentação.
Alguém aqui já passou por isso e pode compartilhar algumas dicas sobre como diversificar o cardápio? Será que um nutricionista infantil pode ajudar nesse caso? Adoraria saber um pouco mais sobre as experiências de vocês! 😊
Oi mamães! Olha, quando comecei a dar alimentos sólidos pro meu bebê, eu segui a dica da minha pediatra de introduzir um alimento novo de cada vez, a cada 3 dias. Isso ajuda a identificar alergias ❤️. E sempre começo com frutinhas amassadas, aí depois vou pra sopinhas de legumes. Funcionou super bem aqui em casa! 🥰
Gente, eu comecei com a introdução alimentar do meu filho pelo método BLW. Foi uma experiência bem bacana, ele se divertia muito comendo sozinho! Mas tem que ter paciência e tempo, viu? 😅 Sempre pesquisava no YouTube por ideias de receitas fáceis e práticas. Vale a pena dar uma olhada! 🌟
Gente, assim que meu pequeno completou seis meses, comecei a introduzir alimentos sólidos em pequenas quantidades, como uma colher de chá de purê de maçã, e fui aumentando conforme ele ia aceitando. Uma dica é sempre usar cadeirão para eles associarem a hora de comer com algo especial. 🎉
Olha, moro em Curitiba e por aqui tem um buffet infantil que também oferece cursos rápidos de culinária para bebês. Foi top aprender novas receitas e fazer a introdução alimentar de um jeito mais divertido. Se precisar de mais dicas, só chamar! 😊
Minha dica é sempre ter um kit preparado com frutinhas e legumes cortados pra quando a fome vem de surpresa, sabe? Ah, e aquela bagunça é normal, viu? Isso é parte do aprendizado... A gente fica até nostálgica depois, quando vê que eles já estão crescidinhos e comendo de tudo! 🥹✨
Mães, comecei com frutas amassadas e também quis testar algumas papinhas industrializadas para ter uma noção do sabor e textura. Mas sinceramente? As papinhas caseiras fizeram sucesso aqui em casa, e são bem mais saudáveis! A nossa pediatra sempre deu o maior apoio. 🙌
Eu sugiro começar pela abóbora e a batata-doce. A textura é ótima e o sabor é docinho, o que os bebês geralmente adoram! Só não esquece de dar aos poucos e observar a reação dele. 😉 E você, tem algum alimento que seu bebê adorou de cara?
Aqui no Rio, fui a um encontro de mães e conheci uma fotógrafa que faz ensaios sobre introdução alimentar. Achei a ideia incrível e super criativa! 😍 Além disso, a troca de experiências foi maravilhosa. Amei participar e aprendi muito. Alguém mais já fez algo parecido? 💕
Na época do meu primeiro filho, eu ficava muito na dúvida do que oferecer. A melhor dica que recebi foi de uma animadora de festa que disse para confiar no instinto de mãe. Se parecer saudável e seguro, tá liberado! Aliás, as frutas sempre foram as preferidas aqui em casa. 🍓❤️
Em São Paulo, aqui no bairro de Pinheiros, tem uma escola infantil que também ajuda com dicas de introdução alimentar. Achei super útil e foi um ótimo investimento pro bem estar do meu bebê. Além de que as professoras são bem atenciosas! Qualquer dúvida, entre em contato! 😊