Como variar a alimentação do meu bebê sem risco?
Vitória Carvalho
Belo Horizonte ·
Meninas, tô doida pra variar o cardápio do meu pequeno, mas fico super insegura. 🍼 Alguém tem dicas ou recomendações de um pediatra que possa ajudar nessa fase, além de sugestões práticas? Quero introduzir comidinhas novas sem erros! 🍎
Oi, você já pensou em fazer parte de um grupo de mães no seu bairro? Aqui em Porto Alegre formamos um grupo e sempre trocamos dicas de receitas saudáveis e rápidas! 🥰🙌
Meninas, o segredo tá nas cores! Quanto mais coloridas as refeições, melhor pros pequenos. Só não esquece de sempre preparar tudo bem fresquinho. ❤️🎉
Você já pensou em consultar uma nutricionista infantil? Aqui em SP tem excelentes profissionais que podem te ajudar a fazer um cardápio legal pro seu bebê. Sempre busco dicas no Instagram também! 😍✨
A dica é diversificar, mas com calma. Comece por um alimento novo por vez e veja como ele reage. Sempre que vou ao supermercado, pesquiso receitas diferentes no YouTube. 👍
Eu super recomendo sempre fazer papinhas em casa. Dá um pouquinho mais de trabalho, mas compensa! Use ingredientes frescos e tente variar. Usando amor na cozinha é sucesso garantido! 💕👶
Gente, cuidado com o sal! Faz toda diferença. Comecei a misturar temperos naturais, como manjericão e orégano, e minha filha adorou. ❤️ Tem um pediatra aqui no RJ que dá dicas ótimas sobre alimentação!
Eu ouvi maravilhas sobre um animador de festa que faz oficinas culinárias. As crianças aprendem a fazer comidinhas saudáveis e se divertem muito. Se rolar festa infantil, vale a pena! 🎉✨
Oi! Sou de BH e o berçário do meu filho oferece almoços super saudáveis. Isso me inspirou a incluir mais legumes no dia a dia dele. Ele nem percebe que tá comendo saudável! 😂 Qual seu bairro?
Oi, mamãe! 😊 Eu sempre procuro variar o cardápio da minha pequena com cores variadas. Frutinhas, legumes amassados... A dica é testar aos poucos e observar se o bebê aceita bem. Ah, aqui em Curitiba tem um mercado maravilhoso com frutas orgânicas! 🥰
Minha dica é criar um pequeno jardim em casa. Plante manjericão, cebolinha... Eles adoram colher e prova um pouco do que ajudaram a cuidar. 🤩🥰
Olha, sempre que quero ideias novas, dou uma olhada nos cardápios das escolas infantis aqui de Brasília. Elas sempre têm ideias ótimas e equilibradas. Vale a pena tentar!