Como montar papinha saudável e gostosa pro bebê?
Karina Freitas
Belo Horizonte ·
Meninas, estou buscando ideias de papinhas que sejam saudáveis e que o bebê adore! 🍲 Vocês conhecem receitas ou têm dicas de ingredientes que costumam fazer sucesso com os pequenos? Qual a recomendação dos pediatras por aí?
Cuidado com papinha enlatada, tá? Sempre prefiro fazer em casa. Aqui em Belo Horizonte, tem umas hortas urbanas maravilhosas! Me peguei investindo bastante nos alimentos de lá. 😊🧡 Qual a faixa de preço das papinhas aí na sua cidade?
Oi gente, super importante oferecer uma papinha balanceada, né? 😊 Eu costumo cozinhar abobrinha, cenoura e batata e depois bato no mixer. Minha filha adora! Ah, e sempre tento usar legumes orgânicos quando possível. ❤️
Gente, amei a pergunta! O segredo das papinhas aqui em casa é sempre ter uma fonte de proteína junto, tipo franguinho desfiado ou lentilha. Dá um sabor e uma consistência bem legais. E você, tem alguma dica de babá de confiança pra me indicar? 😊
Sabe o que me ajudou muito a variar as papinhas? Ensaios de receitas no fim de semana! 🥰 Assim eu sempre preparo algo diferente pra ela testar durante a semana. E não esqueça de ir no pediatra regularmente, é essencial! 💕
Olha, uma dica de ouro é evitar sal e açúcar nas papinhas. Meu pediatra sempre aconselha a manter o sabor natural dos alimentos. E aqui no RJ, encontro ótimas opções de legumes na feira de orgânicos que rola todo sábado. Vale a pena conferir! 🌟
Eu adoro adicionar frutinhas na papinha! Dá um toque doce natural que o meu bebê adora. 😍 Normalmente misturo banana ou maçã com batata-doce, fica uma delícia e super nutritivo!
Meninas, uma vez fui em uma festa infantil com buffet que tinha um espaço só de papinhas. 😍 Achei a ideia incrível e peguei algumas receitas pra fazer em casa, como a de couve-flor com mandioquinha. Meu pequeno ama! 🎉
Usar a panela de vapor pra fazer os legumes é top! 😄 Eles mantêm mais os nutrientes e ficam bem macios. Vai no Google que tem várias receitas legais. E você, é de qual cidade? Quero saber onde tem feiras boas! 🌽
Ei, já experimentou adicionar quinoa às papinhas? É super nutritiva e dá uma textura interessante. Faço uma misturinha com cenoura e brócolis que aqui em casa faz sucesso. 🎊 Cuide só com alimentos que causam alergia! 🙌
Nossa, aqui em Santa Catarina, sempre procuro variar os ingredientes das papinhas pra não enjoar o baby. Couve, abóbora e frango é uma combinação que ele ama! Vai testando até achar o que ele mais gosta. 🥰
Super importante lembrar de não oferecer mel antes dos 2 anos, viu? 😉 Eu gosto de usar mandioquinha, cenoura e um pouquinho de caldinho de feijão, fica muito saboroso!
Pra quem tá em Curitiba, tem um berçário que oferece dicas maravilhosas sobre alimentação infantil! Além das papinhas, eles falam sobre introdução alimentar e tudo mais. Super recomendo darem uma olhada. 👶❤️