Como introduzir sólidos no cardápio do meu bebê?
Nadia Andrade
Rio de Janeiro ·
Mães, alguém tem dicas de como começar a introduzir sólidos na alimentação do meu bebê? 🍲 Além disso, como garantir que ele receba todos os nutrientes necessários durante essa transição?
Alguma de vocês consultou um pediatra ou nutricionista infantil nessa fase? A experiência de vocês pode fazer toda a diferença!
Gente, eu super recomendo fazer papinhas caseiras e congelar. Aqui em Curitiba, encontramos legumes fresquinhos na feira. Vale a pena! 🥕🥦 Ah, e sempre consultei o pediatra pra ter certeza de que tava tudo certo.
Oi mamães! Em SP tem uns cursos ótimos pra introdução alimentar. Fiz um e adorei! 👶 Dá pra aprender receitas simples e práticas.
Oi, quero te falar que pra mim funcionou fazer um ensaio fotográfico da primeira refeição sólida da minha bebê! 📸 Foi lindo e emocionante. Contratei uma fotógrafa de infância aqui mesmo e valeu cada centavo.
Minha dica é começar com frutas como banana e maçã cozida. 🎉 Depois, fui adicionando os legumes. Foi um sucesso com meu pequeno! Qual cidade você é? Poderia indicar lugares legais por aí!
Eu comecei com papinha de batata e cenoura, minha filha amou. 🥰 Depois fui introduzindo carne e frango aos poucos. Importante ter paciência e não forçar. E aí, como tá sendo essa fase por aí? ❤️
Olha só, se já não o fez, procure uma babá de confiança que possa ajudar com a alimentação. Aqui em BH eu consegui uma que é show e ajuda muito com a rotina de introdução alimentar! 🙌
Oi! Comecei introduzindo frutas amassadinhas pro meu bebê e ele amou! 🍌🥑 Depois fui pra papinhas de legumes. O segredo é ir devagarzinho e respeitar o tempo dele. Boa sorte! 😊
Ei, cuidado com alimentos que causam alergias, tipo ovo e amendoim. Introduza com cuidado e de pouquinho. Tá indo tudo bem por aí? 🥰
Nossa, aqui no RJ eu faço questão de sempre pesquisar no YouTube várias receitas legais. Tem cada ideia top pra variar o cardápio dos pequenos. ✨
Já pensou em procurar uma escolinha infantil que tem nutricionista? Aqui perto tem uma que é ótima e ajuda na alimentação do meu filho durante o dia. 🎒
Vai indo com calma e observa como seu bebê reage a cada alimento. Pode ser que ele não goste de algo agora e goste depois. Tudo muda rapidinho nos primeiros anos. 🍼💕