Como introduzir sólidos na alimentação do bebê?
Nadia Andrade
Rio de Janeiro ·
Oi, mamães! Estou precisando de umas dicas sobre como começar a introduzir alimentos sólidos na dieta do meu bebê. Ele está com seis meses e o pediatra recomendou começar a oferecer algumas papinhas. Estou um pouco perdida com tantas informações disponíveis por aí e gostaria de ouvir um pouco da experiência de vocês! 🍼
Até agora, o Joaquim está só no leite materno e, confesso, estou com um misto de ansiedade e nervosismo sobre essa nova fase. 🙈 Já comprei umas frutinhas e leguminhas orgânicas na feira perto de casa. Minhas amigas sugeriram começar com papinha de banana e depois passar para a de abóbora, mas também li que cada bebê tem seu ritmo.
Quais alimentos vocês começaram a oferecer primeiro? E como foi a aceitação dos pequenos? Alguma dica especial que facilitou essa transição, tipo utensílios ou truques que vocês usaram? Ah, e como se organizaram em relação ao buffet infantil em eventos como aniversários, para garantir que o bebê tivesse opções adequadas?
Também me preocupo com a opinião do pediatra, claro. Quero fazer tudo certinho para que o Joaquim cresça saudável e forte. Se tiverem alguma experiência para compartilhar, seria incrível! Obrigada desde já! 😊
Melhor coisa foi a introdução alimentar regular! Começamos com 6 meses, e foi o melhor! O segredo é persistir e não se preocupar com as primeiras recusas. Sempre fazia comprinhas no hortifruti da esquina aqui em SP. Gente, vale a pena explorar e ser criativa! Outra coisa: não usar sal nos primeiros meses. De resto, divirta-se com o processo! 🥰🙌
Oi mamães! Olha, aqui em casa a gente começou com papinhas de frutas amassadinhas. Eu fazia umas combinações que minha bebê amava, como banana com abacate. Super prático e nutritivo! 🥰 Não esqueçam de conversar com o pediatra antes, tá? ❤️
Meninas, vou contar como foi com meu pequeno! Aqui em BH, a pediatra indicou começar devagarinho, com uma fruta de cada vez. A dica que funcionou foi fazer um purê bem suave. Vai testando novos sabores e texturas, é uma festa! 🎉 Eu sempre pesquiso no Instagram por ideias de receitas. Valeu cada tentativa! 😍
Gente, comecei a introdução alimentar do meu baby com 6 meses. Usei muito os produtos de uma loja especializada aqui em Curitiba, que tinha umas colheres de silicone ótimas pro início. Ah, e um babador que valeu cada centavo – menos sujeira, sabe? 🙌 Na hora de cozinhar, vou misturando sabores e texturas. Funciona bem! 😊
Oi, mamães! Estou no Rio e aqui em casa a gente diversificou bastante! Começamos com frutas, depois papinhas salgadas e agora já estamos no macarrãozinho bem cozido. A escola infantil do meu filho deu várias dicas de como tornar isso uma experiência divertida! Só não esqueçam de adaptar o tempero, né? ❤️😉
O segredo aqui foi paciência. Minha filha é do tipo que amou tudo logo de cara, mas sei que nem sempre é assim. Fui apresentando as papinhas devagar e sempre repetindo. Sou de SP e frequento um buffet infantil ótimo que dá dicas sobre alimentação saudável. Procurem saber, é um diferencial! 💕
Eu comecei oferecendo à minha pequena as frutas da estação. Nossa, ela amou mamão e manga! ❤️ Aqui no bairro perto do Leblon, tem uma feira orgânica aos sábados que é maravilhosa para pegar frutas fresquinhas e sem agrotóxicos. Super recomendo! 🌿 Aposto que você vai adorar também!
Olha, uma dica top é sobre variar texturas! Minha filhota curtiu muito grão-de-bico amassadinho, que é super nutritivo. 😊 No começo, usávamos uma babá de confiança aqui de Campinas que me ajudou bastante nos horários das refeições. Então, se precisar, não hesite em pedir ajuda nessas horas!
Você já ouviu falar do Baby Led Weaning? Eu achei uma técnica incrível! 👶 Minha bebê começou a explorar os alimentos com as mãos e foi maravilhoso vê-la se aventurando com novos sabores. Só recomendo tomar cuidado com pedaços pequenos para evitar engasgos. Tem grupos no Facebook que falam muito disso, vale a pena! ✨
Adorei começar com as papinhas caseiras. Moro em Niterói, e no mercadinho do bairro sempre acho ingredientes frescos. 😍 Cuidado com os temperos e sempre consulte um pediatra para ter certeza que está tudo certo! Qualquer dúvida, manda aqui! Vamos ajudar umas às outras! 😉❤️
Meninas, aqui em Porto Alegre começamos com sopinhas de legumes bem levinhas. A creche do meu filho é super aberta a nos orientar nisso. A primeira papinha foi um sucesso com batata e cenoura! 😊 E se precisar de inspiração, tem ótimas fotólogras que fazem ensaios incríveis com bebês se lambuzando! É muito fofo! ❤️