Como introduzir sólidos na alimentação do bebê?
Simone Cunha
São Paulo ·
Olá, mamães! Estou aqui precisando de uma luz sobre como introduzir alimentos sólidos na dieta do meu bebê. Meu pequeno está prestes a completar 6 meses e, segundo a pediatra, é uma boa hora para começar a oferecer alguns alimentos diferentes além do leite materno.
Tenho lido bastante sobre papinhas caseiras, e sei que é importante evitar açúcar e sal, mas fico um pouco perdida na quantidade e na variedade que devo oferecer. Já comprei alguns purês de legumes e frutas orgânicas no mercado, mas meu marido acha melhor fazermos tudo em casa. Será que alguém já passou por isso e tem dicas práticas?
Além disso, estou considerando contratar uma babá para me ajudar com essa fase, principalmente porque estou em dúvida sobre como retomar o trabalho e ainda garantir que o bebê esteja se alimentando bem. Alguma de vocês já passou por essa experiência e poderia compartilhar como foi? 😊
Super apoio a ideia de visitar uma nutricionista antes de começar! 🥰 Fiz isso aqui no Rio e foi muito útil pra organizar o cardápio. O segredo é variedade e paciência. Ah, e sempre acompanhe de pertinho com o pediatra, hein?
Minha filhinha começou com batata amassadinha e depois cenoura cozida. 🎉 Agora ela adora tudo que é verdura! 😅 Uma amiga indicou uma decoração de festa linda para o primeiro aninho dela aqui em SP. Amei demais! ❤️✨
Gente, em Curitiba, a gente levou nosso bebê no pediatra antes de começar com os sólidos. ❤️ Ele nos indicou começar com papinha de abóbora, e logo depois fomos para as frutinhas amassadas. Foi um sucesso! 🍉
Aqui em BH, comecei com pedacinhos de banana e depois papinha de batata doce. Meu filho adorou! 👶 A dica é ir devagar e ver o que o bebê aceita melhor. Tem uma escola infantil no bairro Buritis que faz encontros sobre alimentação. Super recomendo!
Oi mamães! Comecei a introduzir sólidos com a minha pequena aos 6 meses. Começamos com papinhas caseiras mesmo. 😍 Vai testando os legumes que ela mais gosta! Amei ver as caretinhas novas que ela fazia. 🥰
Pra gente aqui foi meio instintivo! Misturei frutinhas e legumes e vi no que dava. 🥗🥕 Tem um berçário aqui no Leblon com ótimos cursos sobre isso. Ah, e evitem qualquer coisa industrializada, não faz bem!
Cuidado, gente! 🌟 Só não esqueçam de evitar açúcar e sal nos primeiros meses, hein? Eu fiz tudo caseirinho e tive que lembrar minha mãe desse detalhe várias vezes. 🙃 Muita calma e nada de pressa, cada bebê tem seu tempo.
Oi, querida! 👋 Eu, particularmente, fiz um curso de introdução alimentar antes de começar. Pesquisei bastante e achei ótimas informações no YouTube. Cuidado com as alergias, sempre introduza um alimento novo de cada vez! 😉
Meninas, olha, que bagunça é essa fase! 😅 Mas vale a pena quando você vê a carinha feliz do seu bebê. Você é de qual cidade? Podemos marcar um café e trocar figurinhas sobre as melhores receitinhas!
Oi, mamães! 😊 Eu comecei a introduzir sólidos durante a nossa viagem pra praia. Foi uma experiência top! Comecei com frutinhas amassadas, que são fáceis de levar. A banana foi a favorita! 🍌 E vocês, por onde começaram?