Como introduzir papinha para meu bebê de 6 meses?
Quênia Vieira
São Paulo ·
Oi mamães! Estou começando a introdução alimentar para o meu bebê, que acabou de fazer 6 meses, e estou cheia de dúvidas 😅. A pediatra recomendou começar com as papinhas, mas confesso que não sei por onde começar. Já comprei alguns ingredientes como batata, cenoura e abobrinha, mas a hora de preparar ainda me deixa na dúvida.
Vejo tantas receitas diferentes na internet, mas gostaria de saber como vocês fazem aí na casa de vocês. Vocês preferem cozinhar os alimentos em água ou no vapor? E quanto à consistência, qual é a mais adequada para essa fase inicial? Ah, e o tempero, mamães, vocês colocam algum ou preferem que o bebê sinta o sabor natural dos alimentos?
Vou contar que a babá que me ajuda em casa também tem suas sugestões, mas eu queria mesmo ouvir a experiência de outras mães. E, claro, se alguém souber de algum buffet infantil aqui em São Paulo que oferece cardápio saudável, também seria maravilhoso saber para a festinha do primeiro aninho que já estou começando a planejar! 😊
Por fim, uma dúvida: vocês acham importante já começar a apresentar fruta na sobremesa ou é melhor focar primeiro nos vegetais?
Nossa, menina, ótima pergunta! Eu fazia papinhas com abóbora, batata e um pouco de frango, e congelava em potinhos de vidro. Era super prático pro dia a dia. Só não esquece de descongelar na geladeira pra não perder nutrientes, tá? 💡 Aqui no Rio tem um mercadinho ótimo, na Tijuca, que vende produtos frescos. Valeu!
Ai, gente, introduzir papinha é uma jornada! 😅 Eu comecei dando frutinhas amassadas, tipo banana e mamão, e fui aumentando a variedade. Minha dica é ter paciência e ir testando as preferências do bebê. Não precisa ter pressa. 😘
Oi, mamãe! ❤️ Eu comecei com papinhas de legumes bem cozidinhos, tipo cenoura e batata, amassadinhos. Também colocava um pouquinho de azeite ou manteiga sem sal. O segredo é experimentar os sabores aos poucos. E, ah, sempre dou preferência para ingredientes frescos, que compro na feira aqui do bairro (Jardins, SP). Boa sorte!
Meninas, eu tentei seguir o cardápio que a pediatra passou, mas acabei adaptando algumas coisas pro meu bebê. Aqui em Curitiba, o clima mais frio às vezes pedia umas sopinhas, sabe? Comecei com chuchu, batata e tal, mas o que ele mais amou foi a abóbora kkkkk. Fui pegando o jeito! 💕
Adorei essa pergunta! 🥰 Eu comecei com suquinhos de laranja lima antes das papinhas. Quando introduzi as papinhas, misturava frutinhas como pera e maçã para ver como ele reagia. Sempre bom checar com o pediatra, né? Ah, e claro, o cuidado é essencial para perceber qualquer alergia. Boa sorte!
Oi! Comecei introduzindo a papinha quando minha filha completou 6 meses, e fiz questão de preparar tudo em casa pra ser bem natural. Fazia purê de batata doce, cenourinha e beterraba. Ela amou desde o começo! Cuidado apenas com o sal, né? Sempre usei muito pouco ou nada. Você é de qual cidade, flor? 😊
Ei, mamães. 🎉 Aqui em BH, fiz o curso de alimentação de bebês na escola infantil antes de começar, me ajudou bastante! Um truque que aprendi foi variar a textura das papinhas, assim eles sentem novidades nos sabores e na textura. E sempre ofereço uma verdura diferente, top!
Mamãe, eu comecei com caldinho de feijão e papinha de legumes. Meus filhos adoravam essa mistura desde cedo. E sempre entre uma papinha e outra, oferecia água pra eles já irem acostumando. É paciência e dedicação, mas super vale a pena! 😍
Meninas, eu sou de Porto Alegre e comecei a introduzir as papinhas com frutas. Pegava sugestões no YouTube e tentava diversificar. Gosto de fazer em casa pra garantir que é fresquinho e saudável. E claro, paciência, porque às vezes eles fazem careta até se acostumarem! 😂
Ai gente, adoro esse assunto! 😍 Eu tinha uma babá de confiança que me ajudava muito na hora de introduzir novos alimentos. Ela fazia uns purês maravilhosos, e eu ficava tranquila sabendo que ele tava em boas mãos. Recomendo sempre buscar dicas de quem já tem experiência também!
Super recomendo começar com poucas opções e ir aumentando o repertório. Eu comecei com papinha de cenoura e batata, e ia adicionando um legume novo cada semana. A interação deles com a comida é linda de se ver. ✨ Se precisar de um local pra comprar alimentos orgânicos, no bairro Perdizes tem umas opções ótimas!