Como introduzir novos alimentos para o bebê?
Rafaela Machado
Curitiba ·
Oi, meninas! Sou mãe de primeira viagem e agora que meu bebê está com 6 meses, o pediatra disse que já podemos começar a introduzir novos alimentos além do leite materno. Estou super animada, mas também um pouco perdida nesse mundo de papinhas e comidinhas.
Já pesquisei algumas receitas na internet e até comprei uns potinhos fofos para armazenar os alimentos, mas a dúvida aqui é sobre quais alimentos são melhores para começar. Não quero que ele rejeite tudo logo de cara. 😅 Perguntei para minha mãe e ela disse pra começar com frutas como banana e maçã, mas já ouvi gente falando de legumes também, tipo cenoura e abobrinha.
Também estou preocupada com possíveis alergias. Você que já passou por isso, tem alguma dica sobre como ir testando os alimentos? E quantos tipos de alimentos diferentes posso apresentar por semana para evitar confundir o paladar dele?
Melhor dica: paciência! Eu tive que reapresentar o mesmo alimento várias vezes até ele aceitar. 🎉 Eu também lia muitos blogs de alimentação infantil e tentava variar bastante as refeições. Só não esqueça de sempre estar atenta a possíveis alergias. 😊
Oi, mamães! Eu comecei a introduzir novos alimentos para o meu pequenino com papinhas caseiras 🥰. Primeiro comecei com frutas amassadas como banana e maçã. Uma dica é tentar sempre um alimento novo a cada três dias, assim dá pra ver se tem alguma reação alérgica, né? 🌟
Oi, meninas! Eu me perdi um pouco no começo, mas aí peguei umas dicas super boas no YouTube. Sempre pesquiso no canal da Pediátricas em Ação. O segredo é paciência e persistência! Não desistam se eles rejeitarem um alimento de primeira. 😅
Gente, vou contar como fiz aqui! Sou de Curitiba e minha pediatra recomendou começar devagar. Comecei com legumes cozidos, tipo cenoura e abóbora. Ah, e variar as texturas é superimportante! Tudo amassadinho no começo, mas depois fui deixando uns pedacinhos pra ele se acostumar. 💖 Você é de qual cidade?
Olha, aqui em BH eu encontrei um buffet infantil que também faz papinhas naturais e orgânicas, sabia? A Mila adorou! Vale a pena dar uma olhada nesses serviços se você não tem muito tempo. Só cuidado com os conservantes, sempre bom dar preferência pro que é fresco. 😍
Uma dica que funcionou super bem por aqui foi começar com caldinhos. 🙌 Minha filha amou caldo de feijão e depois fui tentando outros grãos e legumes. Eu sempre faço no mercado do bairro aqui no Rio, não sai caro e é uma delícia. Ah, e garantir que tudo esteja bem cozido ajuda muito na aceitação!
Oie! Eu comecei com sucos naturais. Aqui no Jardim América, em SP, tem uma feirinha ótima com frutas fresquinhas. 🍎🍐 Depois, fui introduzindo papinhas de frutas. Eu gosto de fazer tudo em casa mesmo, acho que fica mais saudável. E, claro, sempre consulto nosso pediatra antes! ❤️
Aqui em casa foi um pouco complicado no início. Meu filho não aceitava nada que não fosse leitinho 🍼. Mas fui introduzindo frutas aos poucos. Descobri que ele adorou mamão com aveia. Me disseram que texturas diferentes às vezes ajudam. 😄 Boa sorte!
Oi, moças! Eu pulei direto para os purês, começando com batata e cenoura. Foi ótimo e meu bebê adorou. Você já tentou misturar um pouco com o leite que ele já toma? Ajuda na aceitação dos novos sabores! 😉
Minha experiência foi muito de aprendizado. Em SP, achei uma babá de confiança que me ajudou muito e nos orientou sobre a introdução de alimentos. 😍 Ela fazia sopinhas de mandioquinha incríveis. Vale a pena procurar ajuda, não temos que fazer tudo sozinhas. Valeu pela pergunta, adorei participar! ✨
Olá, mamães! Amo usar a panela a vapor para cozinhar os legumes pro meu baby 👶. Fica mais nutritivo! Eu sempre dou uma olhadinha no preço dos orgânicos aqui perto de casa no bairro do Gonzaga em Santos. 😊 E vocês, conseguiram alguma dica bacana com suas escolas infantis?