Como introduzir novos alimentos ao bebê sem estresse?

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Zélia Martins

Curitiba ·

Olá, mamães! Estou tentando introduzir novos alimentos no cardápio do meu pequeno de 8 meses, mas está sendo um verdadeiro desafio. Ele é meu primeiro filho e, como qualquer mãe de primeira viagem, estou cheia de dúvidas e receios. 😅 Já li alguns blogs e até conversei com o pediatra, mas ainda parece uma missão impossível.

Comecei com frutinhas amassadas e alguns legumes, mas ele faz careta e não aceita bem. Tentei variar as texturas, mas a resposta é sempre a mesma. Fico com medo de forçar muito e acabar tornando a hora da alimentação um momento desagradável para nós dois.

O que vocês fazem para deixar esse momento mais divertido e leve? Existe algum truque que funcionou com seus filhos? Vocês contam com ajuda de uma babá ou consultam alguma nutricionista para ter mais ideias? Agradeço qualquer dica! 😊

13 Respostas
Melhor Resposta
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Barbara Mendes São Paulo · 20

Gente, sou de SP e minha dica é: seja criativa! 🥑 Eu adorei começar pelas papinhas. Usava uma babá de confiança para ajudar nas refeições, e ela sempre inventava combinações novas. Os bebês amam e você descobre do que eles mais gostam. Beijo!

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Michele Pereira Porto Alegre · 12

Meninas, eu sou de Curitiba e aqui a gente sempre troca dicas! No início, tente introduzir apenas um alimento novo por vez e observe bem as reações do bebê. Assim, você consegue identificar possíveis alergias ou preferências. Ah, e muita paciência, viu? 💕✨

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Zélia Souza Fortaleza · 11

Cuidado com alimentos que podem causar alergia, como morango e ovo. Introduza com calma e observe as reações. Isso me ajudou muito quando começamos com nosso bebê! 🥰

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Carolina Martins Niterói · 10

Sempre fui prática: um bom enxoval de bebê ajuda muito na organização. Aqui no Rio, as mamães sempre recomendam estar preparada com sorveteiras pra congelar as papinhas. Super ajuda, gente! 👶🥣

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Isadora Silva Brasília · 9

Quando comecei a introduzir alimentos para minha filha, morávamos em um bairro em Porto Alegre onde tinha um mercadinho ótimo de orgânicos. Frutinhas frescas fazem toda a diferença. Recomendo! 🥗✨

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Larissa Costa Ribeirão Preto · 8

Uma dica top que aprendi com a pediatra do meu filho aqui em BH é começar com legumes cozidos e amassadinhos, porque são mais leves. Vai no seu ritmo e do bebê, e tá tudo certo! 🥰

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Cristiane Gomes Florianópolis · 7

Aqui em casa, a gente sempre faz uma pequena 'festa' na hora das refeições, tipo uma animação de festa infantil. Quem mora em SP e já foi pelas bandas do ABC, conhece um salão de festas onde eles têm um ambiente mais tranquilo pros bebês também, e isso me inspirou! 😄🎉

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Roberta Machado Manaus · 6

Oi! 🎉 Comecei com sopinha de batata e cenoura. Minha dica é fazer esse momento divertido! O papai daí inventava histórias sobre comidinhas mágicas e nosso bebê amava. Tudo sem pressão! ❤️️

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Fernanda Alves Belo Horizonte · 5

Oi gente! ❤️ Eu comecei com frutinhas amassadas, tipo banana e maçã. Foi super tranquilo! Só não esquece de deixar o ambiente relaxante e sem pressão. Beijos! 😊🍌

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Giovana Alves Brasília · 5

Eu sempre curto pesquisar no Instagram e Pinterest ideias de pratinho colorido. Adorei quando fiz um arco-íris de frutinhas, e meu bebê amou! É muito legal ver eles se interessarem pela comida! 🌈👶

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Joana Gomes Fortaleza · 4

Meninas, o segredo é não se desesperar. Eu lia muito sobre introdução alimentar no blog de uma fotógrafa aqui do RJ que também é mãe. Ela sempre dizia que o importante é respeitar o tempo do bebê. Amei! 💪💕

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Sabrina Souza Ribeirão Preto · 3

Olá! Estou em dúvida sobre o berçário da minha filha. Durante a introdução de alimentos, eles nos ajudaram bastante. Alguém mais teve essa experiência ou pode recomendar uma creche com esse suporte em Brasília? 😊

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Xuxa Machado Florianópolis · 0

Mãe de primeira viagem aqui! Amei as dicas! 😍 Só uma perguntinha: alguém já tentou usar aquelas cadeiras de alimentação portátil? Tô pensando em comprar... Qual a faixa de preço?