Como introduzir alimentos sólidos sem estresse?
Graziela Ramos
Curitiba ·
Olá, mamães! Estou indo para aquela fase emocionante (e um pouco assustadora) de introduzir alimentos sólidos ao meu bebê de 6 meses. Até agora, ele tem mamado super bem, tanto o peito quanto a fórmula, e o pediatra nos deu sinal verde para começar com as papinhas. 🎉
Eu já pesquisei bastante sobre as melhores práticas e até assisti a algumas aulas em uma escola infantil aqui do bairro. O problema é que quando eu finalmente ofereço um novo purê, o meu pequeno não parece nada interessado. Já tentei diferentes texturas e até algumas combinações de sabores, mas ele faz aquela careta clássica e até empurra a colherzinha.
Alguém já passou por algo parecido? Como vocês fizeram para que seus bebês aceitassem melhor a introdução de sólidos? Estou pensando em consultar um pediatra ou uma babá experiente, mas gostaria de ouvir dicas e truques de outras mães primeiro. Como tornar isso uma experiência divertida e menos estressante para nós dois?
Gente, a melhor dica que posso dar é: não estresse se a introdução for devagar. Eu comecei a introduzir sólidos para a minha filha aos poucos, introduzindo uma textura diferente a cada semana. Usei muito os conselhos do pediatra dela, que adoramos aqui em São Paulo! 😍 Então, vale muito a pena confiar na orientação profissional.
Na minha experiência, o segredo é começar devagar e de maneira divertida. 🌟 Eu comecei com purês de frutinhas, como banana e maçã, para o meu pequeno e ele amou! Ah, e sempre comprei os ingredientes na feira perto de casa aqui em Curitiba, tudo fresquinho! Não precisa ter pressa, cada bebê tem seu tempo. ❤️
Oi! Quando comecei a introduzir sólidos para o meu filho, fiz questão de preparar um cardápio bem colorido. Ele adora cenouras e espinafre, e ajuda muito saber que ele está recebendo tudo que precisa. Sugiro você pesquisar receitas diferentes para não ficar enjoativo! 🥰
Olá, eu sou de BH e por aqui comecei com papinhas caseiras bem simples. O truque foi introduzir um alimento de cada vez e observar a reação. 🎉 E calma, vai ser mais tranquilo do que parece! 😊
Meninas, minha dica é investir em talheres e pratinhos que o bebê possa se entreter. 😄 Eu comprei uns bem baratinhos na 25 de março aqui em SP. Isso ajuda a tornar a hora da comida mais divertida e menos estressante! Ah, e sempre cuide para não oferecer nada muito salgado ou doce demais. 🥰
Comecei a introduzir alimentos sólidos incentivando a exploração. Colocava um tapetinho no chão e deixava ele brincar com a comida. Pode fazer um pouco de bagunça? Pode! Mas ajudou muito no processo. 😅 Valeu super, porque ele ficou mais independente na hora de comer depois! Você é de qual cidade?
Olha, uma dica que funcionou pra gente foi criar uma rotina. ⏰ Servíamos a comida sempre no mesmo horário, o que ajudou bastante a criar o hábito. Um aplique legal é ter babás de confiança para ajudar, no caso de precisar sair ou trabalhar. A nossa aqui em Niterói sempre ajuda a manter a rotina quando não estamos! 😊
Quando estava introduzindo alimentos sólidos, minha maior preocupação era com as alergias. Só não esqueça de ficar de olho e ir devagar quando introduzir coisas novas. E tenha em mente que é normal eles rejeitarem primeiro, mas depois eles acabam se acostumando. ❤️
Adorei a pergunta! Meu pequeno começou com pedacinhos de abacate e banana amassada. É importante estar calma e transmitir isso a eles. ✨ E se precisar de uma ajudinha extra, um bom pediatra pode fazer toda a diferença. A minha filha vai em um daqui do Rio que é super atencioso! 😍