Como introduzir alimentos sólidos para meu bebê?
Rafaela Vieira
São Paulo ·
Olá, mamães! Estou precisando de uma ajudinha. Meu pequeno está prestes a completar 6 meses, e o pediatra recomendou que eu comece a introduzir alimentos sólidos na dieta dele. Confesso que estou um pouco perdida sobre como fazer isso da melhor maneira possível.
Já li algumas coisas sobre começar com papinhas de frutas e verduras, mas tem tanta informação por aí que fico na dúvida do que realmente funciona. E tem a questão das alergias também! Tenho medo de oferecer algo que possa causar uma reação.
Além disso, moro em São Paulo e sei que aqui tem várias opções de cursos e workshops sobre alimentação infantil. Alguém já participou de algum? Ou conhece alguma escola infantil que oferece esse tipo de suporte? Qualquer dica de buffet infantil que também trabalhe com comidinhas saudáveis para os pequenos? 😊
Quero muito que essa transição seja tranquila para ele (e para mim!). Alguém pode compartilhar suas experiências ou indicar recursos que ajudaram nessa fase?
Gente, eu comecei devagar e com muita paciência. 😅 Comecei a introdução com frutinhas amassadas, depois fui para as papinhas salgadas. Usei muito as receitas que encontrei num fórum de mamães aqui de Curitiba. Super recomendo! Ah, você é de qual cidade? Tem algo bacana por aí? 😍
Oi, querida! Comecei a introduzir alimentos sólidos pro meu bebê colocando umas frutinhas amassadas, sabe? Mamão e banana são sempre sucesso aqui em casa. 😍 Só vai devagarzinho, tá? Vai percebendo o que ele gosta mais e experimentem juntos. ❤️
Menina, quando comecei com a introdução alimentar da minha filha, busquei ajuda de uma pediatra super atenciosa aqui de São Paulo. Foi ótimo receber um plano certinho do que dar e como fazer. Ah, e se puder, tenta incluir vegetais logo no começo. 🥰✨
Nossa, cada criança tem seu tempo, né? Para o meu, comecei com legumes cozidos e fui apresentando frutas aos pouquinhos. Um truque que aprendi foi usar um pouco da água do cozimento dos legumes na papinha. Dá um toque especial e fica super nutritivo! 🥰
Aqui no RJ eu sempre procuro saber como as outras mães do grupo estão fazendo. Uma dica que recebemos foi fazer papinhas caseiras e congelar. Super prático pro dia a dia corrido! Só não esquece de conferir a consistência para o seu bebê não ter dificuldade. ❤️😊
Quando iniciei com sólidos para o meu filho, fui a várias feiras de enxoval de bebê em BH e comprei alguns potinhos incríveis para armazenar as papinhas. Outra coisa: preste atenção nos rótulos se for comprar industrializados. Isso ajuda bastante! 🎉😊
Oi, linda! Quando meu bebê completou 6 meses, comecei a introduzir sólidos aos poucos. Uma dica que recebi de uma amiga de Botafogo foi o uso de temperinhos naturais nas papinhas. Faz uma diferença deliciosa! 😋 Meu filho amou, e o pediatra aprovou. ❤️