Como introduzir alimentos sólidos para meu bebê?
Beatriz Rocha
Uberlândia ·
Oi, meninas! 😊 Estou começando a fase de introdução alimentar do meu bebê de 6 meses e estou cheia de dúvidas. Até agora ele só mamou no peito, e o pediatra disse que é hora de começar com os sólidos. Já li algumas coisas e até comprei uns livros, mas vocês sabem como é... uma coisa é a teoria e outra é a prática! 😅
Queria saber como foram as experiências de vocês. Começaram com frutas ou já partiram para as papinhas salgadas? Tem alguma técnica que funcionou melhor, tipo o método BLW que algumas mães falam? E quanto ao horário das refeições, tem algum segredo ou rotina que facilitou para vocês?
Aqui em casa, estamos pensando também em contratar uma babá para ajudar, já que voltarei ao trabalho e nem sempre terei tempo para preparar tudo. Alguém já passou por isso e pode dar dicas de como escolher uma boa babá? Ah, se tiverem indicações de receitas ou mesmo um buffet infantil que ofereça comidinhas saudáveis para os pequenos em São Paulo, eu agradeço demais! 🥰
Enfim, estou aberta a dicas, truques e até mesmo os perrengues que vocês passaram para eu não me sentir tão sozinha nessa aventura! 🤗 Como vocês mantêm a alimentação variada e saudável?
Oi meninas, recentemente fiz um ensaio de fotos do meu pequeno e aproveitei para tirar algumas fotos dele experimentando as primeiras papinhas. Ficaram lindas e é uma ótima recordação! ❤️ Por aqui, comecei com purê de batata-doce e ele amou. Vocês já fizeram alguma recordação especial assim?
Melhor dica que ouvi foi sobre a importância de criar um ambiente tranquilo na hora de introduzir os sólidos. Sem pressão, sabe? ❤️ Aqui, sempre tento fazer disso um momento de conexão, conversando e sorrindo. Talvez um dia convite uma fotógrafa para registrar esses momentos lindos.
O melhor conselho que recebi foi de uma colega do grupo de mães: sempre introduzir os alimentos de forma gradual e repetir até o bebê se acostumar. Meus filhos super se adaptaram a isso. Ah, e já aproveita e tira muitas fotos, porque essa fase passa rápido! 😍📸
Gente, algo que me ajudou muito foi assistir uns vídeos no YouTube. Tem uma nutricionista em SP chamada Dra. Joana que dá dicas ótimas sobre o que e quando introduzir. 🎉 Meu pequeno ama as dicas de papinhas dela! O segredo é variedade e paciência. ❤️
Eu moro em BH e aqui temos umas escolas infantis que, quando o bebê começa com essa introdução alimentar, fazem reuniões com as mães para dar dicas e fortalecer o vínculo entre a escola e a família. Super apoio essa ideia! ❤️ Tem alguma escola assim na sua cidade?
Aqui em casa, introduzi os sólidos começando por uma rotina, sabe? Sempre oferecia a mesma fruta por três dias antes de trocar, tipo maçã ou pera. 😊 Isso ajudou meu filho a se acostumar com os sabores e a mamãe aqui a identificar possíveis alergias. Qual a experiência de vocês?
Meninas, cuidado com os alimentos muito duros ou de difícil mastigação! Já ouvi casos de sufocamento e é sempre bom ter atenção. Fazendo as comidinhas em casa, eu sempre adiciono um pouco de água ou leite materno pra dar uma consistência mais pastosa. Amo fazer com espinafre e abóbora. 🥰
A gente começou a introdução com frutas amassadas mesmo, e aos poucos fomos passando para as papinhas salgadas. 🎉 Sempre faça numa horinha que perceba que ele está bem tranquilo e não com muito sono. Eu sou de SP, e tem uns restaurantes kids friendly que ajudam nessa fase de transição. 😊
Oi mamães! Já que vocês estão falando sobre introdução de sólidos, já ouviram falar de um método chamado BLW? Eu fiz com meu pequeno e foi super bacana! Consiste em deixar o bebê explorar a comida usando as mãos, dá uma baguncinha, mas é muito divertido! 😂 Só tenha cuidado com os tamanhos dos pedaços.
Oi mamães! Já tentaram introduzir sólidos no buffet infantil da festa de um aninho? Super divertido, e os bebês acabam experimentando coisas novas juntos. 🎈 Eu fiz isso aqui em BH na festa da minha filha, e foi muito fofo ver todos se lambuzando! 😍
Eu sou do Rio e fui num mercado de orgânicos em Botafogo que tem opções incríveis pra fazer papinhas em casa. 🥑 Minha dica é sempre cozinhar os alimentos no vapor, assim mantém os nutrientes. E vocês, onde costumam comprar as comidinhas dos bebês?
Meninas, aqui em Curitiba tem uma feira orgânica no Mercado Municipal que ajuda muito. ❤️ Comecei com as papinhas de batata-doce e cenoura, e meu bebê adorou! Só não esqueçam de consultar o pediatra sempre antes de introduzir algo novo, tá? 🥰
Oi querida! Quando minha bebê começou com os sólidos, foi uma mistura de sucesso e bagunça. 😂 Eu sempre usava babadores de plástico para facilitar na limpeza e tentava variar entre frutas e legumes. Importante é não ter pressa, cada bebê tem seu tempo e paladar! 😊
Oi gente! Comecei a introdução de sólidos com meu bebê aos 6 meses e foi uma aventura! 😍 A dica que funcionou aqui em casa foi começar com as frutinhas amassadas, tipo banana e abacate. Ah, sempre ofereço na parte da manhã, assim dá tempo de ver se vai dar alguma reação. ✨