Como introduzir alimentos sólidos para meu bebê?
Gisele Correia
Rio de Janeiro ·
Oi, meninas! Sou mãe de primeira viagem e meu bebê está quase completando 6 meses. Eu moro em Belo Horizonte e estou super ansiosa para começar a introdução alimentar. Tenho lido bastante, conversado com a pediatra e até participei de uma palestra sobre alimentação infantil. 🥑🥕
Apesar de toda essa preparação, ainda fico insegura sobre como começar de fato. Já ouvi falar sobre o método BLW (Baby Led Weaning), mas não sei se é o mais adequado para nós. Também me preocupo com a questão das alergias, pois temos histórico na família.
Alguém tem dicas de como montar o cardápio inicial? E como vocês lidaram com a bagunça que os bebês fazem nessa fase? Estava pensando em contratar uma babá para me ajudar, mas ainda não decidi. Quais foram as estratégias de vocês para essa transição? Agradeço muito qualquer conselho!
Aiii, começar a dar sólidos foi uma aventura aqui em casa! Sou de SP e fiz questão de criar um ambiente descontraído, com música infantil e tudo mais. 🍽️🎶 Pesquisei bastante na internet e encontrei um buffet infantil que tem serviços de consultoria alimentar. Eles ajudaram muito com dicas práticas e cardápios equilibrados! Também não abro mão de consultar meu pediatra, ele sempre tem as melhores dicas. Ah, e não esqueça de ser flexível, cada bebê tem seu ritmo, viu? Você é de qual cidade? 😊
Oi gente! Comecei a introduzir sólidos com a minha pequena e foi super tranquilo, começamos com papinha de fruta, tipo banana e maçã amassadinha. Nada como ir devagar e observar como eles reagem. 🍌💕
Olá! Com meu filhote, comecei com legumes cozidos e bem amassadinhos, tipo abobrinha e batata. A pediatra recomendou ir devagar e introduzir um alimento de cada vez. Confesso que fiquei meio ansiosa, mas deu tudo certo! 😊
Oi mamães! Quando meu bebê começou a comer sólidos, fiz um curso sobre alimentação infantil aqui em BH. Foi no bairro de Lourdes e as dicas foram super valiosas. Eles ensinaram receitas e como introduzir alimentos de maneira lúdica, com muita calma e paciência. 🥰 Vale a pena procurar!
Oi! Minha dica é fazer tudo como se fosse uma festa infantil mesmo. 🎉 Eu deixava ele brincar um pouco com a comida pra criar intimidade, mas sempre supervisionando e garantindo que tudo fosse seguro e saudável. Um brócolis vira brinquedo rapidinho! 😂
Gente, eu sou de Curitiba e aqui procurei uma escola infantil que inclua boas práticas alimentares no currículo. Isso já ajudou muito lá em casa com as refeições! Começar com alimentos sólidos enquanto eles estão no berçário também facilita. ❤️
Ei mamas! Não esqueçam de procurar um pediatra de confiança antes de começar a introdução alimentar. Eles dão aquelas dicas que a gente nem imagina, tipo o melhor horário para oferecer os novos alimentos. Minha filha adorou a experiência e hoje come de tudo! 🙌✨
Com minha caçula, comecei com sopinhas e caldinhos. Usava sempre alimentos frescos e orgânicos, é um pouco mais caro, mas vale a pena! 💪 Sou de São Paulo e aqui encontro bons produtos na feira do bairro. Ah, e ela adorou as cores das cenouras e beterrabas. 🥕🥬
Gente, uma coisa que aprendi com a minha babá de confiança é que a gente precisa ter paciência e repetir várias vezes o mesmo alimento, mesmo que eles façam cara feia. 😜 Depois de algumas tentativas, o meu pequeno já começou a gostar de abacate!
Mamães, uma dica que funcionou aqui foi fazer um ensaio de fotográfica durante as refeições. 📸 Meu filho achou divertido e ficava até mais interessado em provar as comidinhas, todo estiloso na cadeira alta! Além disso, tenho memórias lindas registradas dessa fase. 😊
Super recomendo procurar inspirações de decoração de festa quando for introduzir alimentos novos. Nada como um pratinho colorido e chamativo para chamar a atenção deles! 🍽️💡 Minha prima fez isso no RJ e foi um sucesso!
Meninas, eu sou de Porto Alegre e aqui temos um salão de festas que fez um evento sobre alimentação infantil. Participei e adorei! Aproveitei pra tirar dúvidas sobre como lidar com recusa e alergias alimentares. Fica a dica pra quem está na dúvida. ❤️🎊