Como introduzir alimentos sólidos no bebê de 6 meses?
Débora Cruz
Recife ·
Olá, mamães! Estou entrando na fase de introdução alimentar com o meu pequeno, que acaba de completar 6 meses, e confesso que estou um pouco perdida. 🤔 Até agora, ele só foi alimentado com leite materno, e a pediatra recomendou começar a introduzir alimentos sólidos. Mas confesso que estou cheia de dúvidas!
Eu já pesquisei algumas receitas online e conversei com outras mães na escolinha infantil, mas ainda me sinto insegura. Não sei exatamente quais alimentos são mais seguros e quais evitar, especialmente no começo. Minha mãe sugeriu começar com papinhas de frutas amassadas, enquanto minha cunhada adorou os purês de legumes. E aí, o que funciona melhor?
Também estou preocupada com possíveis reações alérgicas. Como posso perceber se ele não está se dando bem com algum alimento? Já ouvi que é bom introduzir um novo alimento a cada 3 dias, mas é melhor começar por frutas ou legumes? Alguma dica ou truque que ajudou vocês nessa fase?
Qualquer conselho será super bem-vindo! E se tiverem indicação de uma babá que seja especializada em alimentação infantil ou um buffet infantil que ofereça comidinhas saudáveis para festas aqui em São Paulo, vou adorar! 😊
Vou te contar, a introdução alimentar é uma aventura, rs! 🎉 Eu comecei com pedacinhos de maçã e pera, bem amassadinhos. Meu bebê estava na creche, e eles me orientaram bastante. Uma dica que aprendi é anotar as reações do pequeno, assim você sabe o que ele gosta ou não. Somos de BH e por aqui tem muita ajuda legal! Se precisar de indicação de pediatras, é só chamar! 🏙️
Oi mamães! Quando minha pequena começou nessa fase, usei aquele livrinho da 'Ana Maria', sabe? De receitas! Super fácil de seguir e foi top aqui em casa. Se alguém precisar de umas receitinhas, é só falar! E pra quem é de Curitiba, tem umas lojas ótimas de comidinhas naturais no Centro. 😉
Oi gente! 😊 Eu comecei a introdução alimentar da minha filha com papinhas de legumes. Amo fazer em casa, mas às vezes compro aquelas orgânicas aqui em SP quando tô sem tempo. E super recomendo ir testando os sabores aos poucos, assim eles se acostumam melhor. E vocês, estão dando quais comidinhas? 💕
Pessoal, cuidado só pra não exagerar nas quantidades, viu? 😅 Aqui em casa começamos com sopinhas leves e amassadas. Sempre faço questão de provar antes pra ver se tá bom. E essa fase é ótima pra tentar várias combinações, tipo batata com cenoura! Meu filhote adorou! 😍 Boa sorte pra todas!
Meninas, eu pesquisei bastante antes de começar a introdução alimentar. No YouTube tem vários vídeos de pediatras que ajudam MUITO! Comecei com frutinhas e legumes como cenoura e batata-doce. Minha filha adora! 🙌 Tá sendo uma descoberta deliciosa pra ela e pra mim. E não se esqueçam de que cada bebê é único, então o que funciona pra um, pode não funcionar pra outro, tá? 😘
Oi, mulheres! Minha dica é começar devagarinho com suquinhos naturais, tipo de laranja lima. Dá pra fazer em casa fácil, fácil. 🙌 Depois parti pras frutinhas. E vocês, já escolheram uma fotógrafa pra registrar essa fase? Eu amei o resultado do ensaio que fizemos, fica pra sempre né? 🥰
Ei, mamães! ❤️ Quando meu pequeno fez 6 meses, comecei com frutas amassadinhas, como banana e maçã. Ele amou de cara! É uma fase tão especial, né? Ah, e cuidado só pra não forçar caso ele não goste de primeira. Vai aos poucos, cada bebê tem seu tempo. 🥰
Olha, quando meu bebê fez 6 meses, comecei com uma papinha chamada 'Felipe Gourmet' que vende na região de Pinheiros aqui em SP. É um pouco carinha, coisa de R$ 15,00 cada, mas vale super a pena pela qualidade. Depois da papinha, introduzi frutinhas raspadinhas e ele adorou! 😍 Só cuidado com o sal e o açúcar, ok? Muita paciência nessa hora! 🙌
Oi mamães! Começamos com purê de batata-doce e aipim aqui em casa, e foi sucesso total! 😊 Dica: não se preocupe se o bebê não gostar de algo logo de cara. Insista um pouquinho depois. Eu já até combinei com a babá de confiança pra ajudar nessas horinhas. Alguém de São Paulo está passando por isso também? 🥰
E aí, mães! Lembro que quando minha filha estava nessa fase, fizemos uma decoração de festa com o tema 'primeiros sabores' aqui no Rio. 🎉 Oferecemos frutas e papinhas pros pequenos e foi lindo de ver. Minha dica é ir devagar e sempre oferecer novos sabores pra eles descobrirem o mundo. Bom demais! 😍