Como introduzir alimentos sólidos aos 6 meses?

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Rafaela Machado

Curitiba ·

Olá, mamães! Estou naquela fase emocionante e desafiadora da introdução alimentar do meu bebê, que acabou de completar 6 meses. Até agora, ele foi alimentado exclusivamente com leite materno, mas agora é hora de explorar novos sabores e texturas.

Conversei com o pediatra, que sugeriu começar com frutas e alguns legumes amassadinhos. Eu já preparei algumas papinhas de banana e maçã, que ele aceitou bem. Mas estou um pouco perdida em relação ao que vem depois. 🤔

Como vocês organizaram as primeiras refeições dos seus bebês? Devemos ter uma rotina rígida de horários ou é melhor ir adaptando conforme a resposta dele? E, claro, se têm dicas de receitas que ajudam nessa fase, serão muito bem-vindas! Obrigada! ❤️

6 Respostas
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Tatiana Alves Ribeirão Preto · 5

Oi meninas! Comecei a introdução alimentar da minha pequena quando ela completou 6 meses e foi um sucesso! Comecei com frutas amassadas 🥰 e depois passei para os legumes bem cozidinhos. Meu pediatra (super recomendo aqui de SP) sugeriu começar assim e foi ótimo! Ah, também fiz um ensaio fotográfico fofo do momento dela experimentando a primeira papinha, vale muito a pena pra guardar de lembrança! 📸❤️

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Eveline Dias Brasília · 3

Gente, posso dar uma dica? Sempre pesquiso no Instagram umas receitas legais pra fazer pro meu bebê! As blogueiras dão altas ideias de como variar as papinhas e deixar nossos nenéns mais saudáveis e felizes! 😍 Alguém mais faz isso? E vocês, de onde são? ✨

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Karla Fernandes São Paulo · 2

Oi, mãe! Vou te contar, quando minha filha completou 6 meses, comecei a introdução alimentar com purê de batata doce e ela amou! Tentei seguir o livro da pediatra que dá várias dicas práticas. Só não esquece de ficar de olho em possíveis alergias, principalmente quando introduzir novos alimentos. Ah, e ter um berço legal no cantinho dela pra descansar depois da comidinha também ajudou bastante. 😉

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Sandra Lopes Santos · 1

Oi, adoradas! Sobre a introdução alimentar aos 6 meses, vou te falar: é um desafio, mas uma delícia ao mesmo tempo. Eu comecei com sopinhas de legumes e, aos poucos, fui adicionando carne e frango. Cada bebê tem seu ritmo, então paciência é tudo! Eu moro em BH e conheci um grupo de mães incríveis num buffet infantil que sempre trocam dicas e receitas entre si, além de fazerem festinhas maravilhosas para os babys. 🎉❤️

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Nayara Araújo São Paulo · 0

Eu comecei a introdução com frutas e foi bem tranquilo. Banana amassada foi a favorita por aqui! 🍌 Minha dica é fazer isso num ambiente calmo e sem pressa. Além disso, comprei um babador incrível que não deixa a sujeira escapar de jeito nenhum – achei num mercado aqui do RJ por uns R$ 30. Super valeu o investimento! 😄

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Dayse Lopes Recife · 0

Olá mamães! Minha dica é começar com os alimentos mais básicos, como purê de maçã ou de pera. 🍐 Comecei cedo com a minha e ela se adaptou rápido. Aliás, escolhi uma babá de confiança que manja muito dessas coisas para me ajudar nos momentos em que estou no trabalho. Ela é daqui de Curitiba e faz maravilhas na cozinha, haha! 💕