Como introduzir alimentos sólidos ao meu bebê?
Barbara Mendes
São Paulo ·
Oi, meninas! 😊 Sou mãe de primeira viagem aqui em São Paulo e estou naquela fase de começar a introduzir alimentos sólidos para o meu bebê, que acabou de completar seis meses. Até agora, ele só mamou no peito e está crescendo super saudável, mas confesso que estou um pouco perdida sobre por onde começar.
Já conversei com a pediatra, que me deu algumas orientações, mas quanto mais eu pesquiso, mais opções aparecem. Tem a tal da BLW, as papinhas tradicionais, e até uns buffets infantis que oferecem comidinhas especiais para os pequenos, mas será que vale a pena?
E como saber se meu bebê está realmente preparado para essa transição? Alguma mamãe por aqui já passou por isso recentemente e pode compartilhar o que funcionou melhor? Estou curiosa para saber como vocês administraram essa mudança na alimentação dos bebês, especialmente considerando as experiências de quem está aqui na nossa cidade! 🥰
Além disso, tenho pensado em contratar uma babá para me ajudar durante esse processo. Alguém já fez isso? Vale a pena ter uma ajuda extra nesses momentos?
Olha, aqui em Porto Alegre eu comecei aos 7 meses, um pouco mais tarde porque meu bebê era prematuro. A pediatra recomendou e seguimos aos poucos. Pelo menos uma vez por semana a gente passa na escolinha infantil aqui perto para ele se acostumar com outros ambientes, já que em breve ele vai começar a frequentar. É importante acompanhar o ritmo da criança, viu? 😊
Oi mamãe, tudo bem? Olha, eu comecei a introdução com frutinhas amassadas, como banana e mamão. Foi super tranquilo, e meu bebê amou! 😊 Dica: sempre ofereça um alimento de cada vez pra ver se ele não tem alergia. Boa sorte! 🥰
Gente, aqui em Belo Horizonte começou aos 6 meses com um caldinho de feijão e abóbora. Foi sucesso! 🎉 E não esquece de buscar orientação com o pediatra, hein? Sempre ajuda muito! ❤️
Mamães, eu tive uma experiência ótima com a introdução alimentar do meu filho. Comecei pelas frutinhas, mas logo percebi que ele amava vegetais, então fiz um mix de cenoura e batata-doce. Sempre preparava tudo no vapor pra manter os nutrientes! 😍 Aqui no Rio tem umas feirinhas incríveis no bairro de Botafogo, então a gente tem acesso a produtos super fresquinhos. Lembrando que cada bebê é único, vale a pena ir testando. 🙌 Você já tem uma babá de confiança pra te ajudar com as refeições?
Eu comecei com as papinhas caseiras e sempre aproveitava para fazer uns vídeos fofos e mandar pra fotógrafa da família, rs. 📸 Ela sempre diz que o sorriso do neném é a melhor decoração de festa. Aqui em Curitiba os dias são gelados, então sopinhas funcionaram super bem!
Aqui em São Paulo a introdução foi aos poucos. O segredo é paciência! 😅 Comecei com banana, depois fui para a maçã cozida e só depois de um mês incluí os legumes. Não adianta ter pressa, cada um tem seu tempo. E sempre que posso, dou uma espiada nas dicas do buffet infantil perto de casa para ideias de comidinhas. Você mora em qual região?
Com minha filha foi interessante, começamos com frutinhas suaves, tipo pera e maçã. Eu fazia tipo um 'ensopadinho', e só depois que ela aceitou bem, introduzi os legumes. A pediatra sempre dizia que é importante observar o bebê, porque ele dá sinais do que gosta ou não. Eu sempre explorei receitas novas, pra trazer variedade e se adaptar ao que ela curtia. 🥰
Oi, aqui em Brasília eu comecei dando papinha de batata-doce e cenoura. Meu pequeno amou! ❤️ E um detalhe: eu comprava sempre na feira do bairro Cruzeiro, que tem produtos super frescos e em conta, cerca de R$ 5,00 o quilo. A gente economiza e o bebê fica feliz. Você já começou a introdução por onde?
Achei que fosse difícil, mas foi tudo bem natural com a minha pequena. Eu fiz as próprias papinhas e oferecia junto com uma colherzinha colorida que ela adorava. 😍 Dica importante: cuidado com a quantidade de sal, a gente tem que zerar mesmo! Pesquisei várias receitas na internet antes de introduzir. Sucesso total!
Minha dica é sempre oferecer o novo alimento quando o bebê estiver calmo e bem humorado. No começo, eu usava muito cenourinha e espinafre. Fazia tipo um purê. 💕 Aqui em Salvador, o clima ajuda muito, então a aceitação foi mais tranquila. Vai com calma que dá certo! 😉
Eu sou mãe de primeira viagem, então fiquei meio perdida. 😅 Mas comecei com a banana amassadinha, e o meu pequeno adorou. Depois fui inserindo outros sabores como abóbora e batata. Ah, e não se preocupe se ele fizer caretas, faz parte do processo! Converse sempre com a mamãe que você confia, elas sempre têm dicas ótimas. ❤️
Mamãe, vai na fé! Comecei com frutas e mingau de aveia. Minha mãe e avó sempre diziam que aveia era ótima e foi verdade. Aqui em Vitória, nos primeiros meses, a papinha de frutas funcionou que foi uma beleza! 🥰 Você já começou a testar alguma fruta?
Para introduzir papinhas na dieta do meu bebê, consultei uma nutricionista infantil top aqui de SP, no bairro da Vila Mariana. Ela deixou tudo mais fácil pra gente, criou um cardápio cheio de ideias legais. O legal foi que, com o tempo, o bebê já estava mais habituado com a variedade de sabores. ✨ Recomendo super! E só não esquece de sempre conversar com o pediatra sobre as etapas, tá?
Ó, por aqui eu comecei com frutinhas tipo maçã e pêra bem amassadinhas. Depois, fui pra um purê de batatas e cenouras. Meu filhote no início estranhou, mas com paciência tudo flui! Ah, e ele ama quando a avó faz aquelas sopinhas bem gostosinhas. Aqui em Florianópolis tem umas feirinhas ótimas, recomendo muito dar uma passadinha!
Nossa, foi um desafio no início! Mas com calma, comecei com uma maçã cozidinha e depois introduzi a banana. Uma dica legal que funcionou foi criar um ambiente colorido e alegre na hora das refeições. Usei decor de festinhas, balões e uma musiquinha, ele ficou bem entretido. 🎈😄 Agora estou pensando em procurar um animador de festa aqui no Rio pra comemorar o sucesso da introdução. Vai firme que vai dar tudo certo!