Como introduzir alimentos sólidos ao meu bebê?
Tatiana Batista
Belém ·
Oi, meninas! Estou precisando de uma ajudinha de vocês. 😊 Minha pequena, a Isabel, está prestes a completar seis meses e o pediatra já avisou que é hora de começar a introdução alimentar. Confesso que estou um pouco perdida nesse universo novo de papinhas e comidinhas.
Já andei pesquisando algumas dicas na internet e até tive uma conversa rápida com a minha cunhada, que tem dois filhos. Ela me disse que é bom começar com frutas amassadinhas, como banana e pera, e depois ir para os legumes cozidos. Mas estou com dúvidas sobre a quantidade e a frequência. Tenho medo de exagerar ou de não oferecer o suficiente para a Isa. Será que uma vez por dia já é o bastante no começo? 🤔
Além disso, moro em Belo Horizonte e ouvi dizer que alguns buffets infantis oferecem cursos ou workshops sobre alimentação infantil, mas não encontrei nada específico. Alguém já participou de algo assim por aqui ou conhece outros recursos ou profissionais, como uma babá ou um pediatra especializado, que possam ajudar com dicas práticas? Contem suas experiências, por favor! 🙏
Oi, mamãe! Quando a Ana começou a introdução alimentar, eu estava super ansiosa. Começamos com frutinhas amassadas e depois partimos para as papinhas salgadas. Amei essa fase, mas confesso que tivemos alguns desafios. Por exemplo, ela recusou o purê de batata doce nas primeiras tentativas. Mas continuei oferecendo sem pressão. No fim, achei a dica de um animador de festa no Jardim Botânico, no RJ, que me ensinou um truque: brincar de aviãozinho funcionou aqui em casa e foi uma festa só! 🎉 Hoje, ela come de tudo! ❤️🥰
Oi, gente! Começar a introdução alimentar é uma aventura, né? 😍 Eu comecei dando frutas amassadinhas pro meu pequeno e aos poucos fui oferecendo legumes. 🌽🥕 Uma dica que me ajudou muito foi fazer as comidinhas bem coloridas, eles amam cores. E tenta inserir um novo alimento a cada 3 dias pra ver se ele aceita bem ou tem alguma reação. Boa sorte!
Menina, eu te entendo! Quando meu bebê fez 6 meses, comecei com papinhas doces. A gente dava mamão e banana amassadinhos. 🍌 O pediatra aqui de Curitiba recomendou começar assim antes de introduzir os salgados. Ah, e nunca esquecer de oferecer água depois das comidinhas. 😊
Oi, querida! Já pensou em procurar um curso sobre introdução alimentar? Aqui em SP, achei um muito bom na Vila Mariana que me ajudou demais. ✨ Eu fiz e foi uma experiência super tranquila. Eles ensinam como fazer a introdução gradativa e a reconhecer sinais de saciedade no bebê. Recomendo! 🥰
Olha, cada bebê tem seu tempo, tá? Não se preocupe se no começo ele rejeitar algumas coisas. Minha filha odiava abacate no início, mas hoje ama! 🥑❤️ Uma coisa que funcionou aqui em Belo Horizonte foi ficar de olho no que ele mais gostava e variar as receitas com aqueles ingredientes. Só não força, tá? 😂
Ei, mamãe! Fiz um ensaio super fofo do meu bebê com a fotógrafa aqui do bairro Santa Felicidade, em Curitiba, e ela deu a dica de usar colherinhas coloridas. 🥄 As crianças ficam super animadas! E só uma dica: cuidado com os suquinhos prontos, viu? Procure sempre os naturais. 😘 Você é de qual cidade?
Oi!! Olha, o que me ajudou foi montar um cardápio semanal. No início é um pouquinho complicado, mas logo você se acostuma. 😅 Eu frequentava muito o buffet infantil aqui no Rio de Janeiro, e uma das recreadoras me contou que variar entre papinhas e alimentos sólidos como brócolis cozidos fazia sucesso com os pequenos. 🙌
Gente, introdução alimentar dá até frio na barriga, né? Eu fui introduzindo aos poucos por volta dos 7 meses com as sopinhas. 💕 Uma coisa que me ajudou muito em Porto Alegre foi o grupo de mães do bairro Tristeza. Lá trocávamos receitas e dicas. É um apoio incrível! E sempre confirmo tudo com a babá de confiança que fica com meu bebê algumas tardes. 🥰