Como introduzir alimentos sólidos ao bebê de 6 meses?
Beatriz Sousa
Belém ·
Oi, mamães! Estou aqui precisando de uma ajudinha com a alimentação do meu bebê de 6 meses. 🍼 Até agora, ele só mamou, e a pediatra já recomendou começar a introduzir alimentos sólidos. Eu moro em São Paulo e sempre procuro opções de buffet infantil para festas, mas agora minha preocupação é outra. Como sou mãe de primeira viagem, fico meio perdida nas dicas que acho por aí!
Já li algumas coisas sobre começar com frutas amassadas ou papinhas caseiras, mas não sei bem por onde começar. Algumas amigas sugeriram contratar uma babá com experiência em alimentação infantil, mas ainda estou pesquisando. Além disso, tem a pressão de escolher bem os ingredientes, já que quero algo saudável e gostoso para ele. 🥕🍎
Alguém sabe como fazer para deixar essa transição mais tranquila? Que tipos de alimentos são mais recomendados para essa fase? E, por acaso, sabem se há cursos ou alguma escola infantil aqui em São Paulo que oferece alguma orientação sobre isso?
Oi, querida! Eu fazia as papinhas em casa, mas sempre levava algumas também para o berçário, para assegurar que ele comia só ingredientes que a gente aprovava. Acho legal ir adaptando conforme ele se interessa por novos sabores. Tira um tempinho para pesquisar receitas online, tem muita coisa boa! Assisti algumas da Rita Lobo e amei. 😍
Oi, mamãe! Quando comecei a introduzir sólidos pro meu pequeno, fui de papinha caseira mesmo. Cenoura bem cozidinha e batata foram os primeiros. Nunca forcei nada, sempre deixei ele brincar e sentir a textura. A pediatra me orientou super bem, e no início foi uma bagunça! 😂 Mas com paciência, tudo se ajeita!
Olá! Eu comecei com frutas amassadas, como banana e mamão, e ia variando aos poucos. A dica é sempre introduzir um alimento de cada vez e observar a reação do bebê. Ah, e cuidado com o sal! Lembre que o paladar deles é bem sensível ainda. 🥰
Gente, no começo eu tava super perdida também! Uma amiga me indicou procurar um curso de papinhas. Aqui em Curitiba tem um ótimo na Vila Izabel. As aulas foram super práticas e me deram várias ideias de receitinhas. Valeu muito a pena! 😊
Oi, querida, tudo bem? Aqui em BH comecei com papinha de frutas e depois evoluí para legumes, sempre bem cozidos. Eu super evitei açúcar até ele fazer um ano. Fica de olho para não introduzir muitas coisas novas ao mesmo tempo. E não esqueça da hidratação, viu? 💦😉
Meninas, introduzir comida sólida foi uma aventura por aqui! Comecei com purê de batata doce, que ele amou. Um truque legal é fazer purês mais grossos com o tempo. Quem é de SP, tem um mercado ótimo no bairro da Liberdade com muitas opções de ingredientes fresquinhos. Super recomendo! ❤️
Oi, mamas! Uma dica que funcionou bem pra gente foi fazer os nossos próprios potinhos de papinha e congelar. Facilita muito no dia a dia. Só uma dica: não esqueça de rotular com a data! Foi a salvação na época que voltei a trabalhar e precisava da ajuda da babá de confiança. 👶💪
Melhor dica: paciência e muita sujeira! 😅 Mas sério, a ideia é oferecer e deixar o bebê experimentar. Aqui em casa, a introdução alimentar foi cheia de momentos engraçados. Conseguimos lindas fotos do primeiro purê de abóbora com a fotógrafa de um ensaio local. Vale a pena registrar, viu?
Oi! Aqui em Campinas, começamos com papinhas de legumes bem variados. Eu fazia tipo um menu semanal, sabe? Outro dia, a creche comentou que ele tá comendo super bem! Ah, e sempre que posso, troco receitinhas com outras mães, o que ajuda muito. Enfim, qual cidade você é?
Gente, super entendo a ansiedade! Aqui optamos por alimentos orgânicos. Um mercado no centro da cidade do Rio tem sempre ótimos preços! Começamos com cenoura e brócolis. Nossa pequena ama! Você já pensou em fazer algo assim?
Oi! A gente começou com os sólidos um pouco depois porque minha filha teve reação. A pediatra recomendou começar devagarinho e só avançamos com a introdução quando ela já estava segura. E foi ótimo! Porto Alegre tem lojas especializadas em alimentos de bebê, ajuda bastante.
No início, achei que ia ser tranquilo, mas foi um desafio! Minha filha não aceitou bem a primeira tentativa de purê de maçã. Tentei depois com uma decoração fofa no pratinho que comprei em Pinheiros, e foi um sucesso. Então não desista se a primeira tentativa não for um arraso, tá?