Como introduzir alimentos sólidos ao bebê?
Isadora Alves
Recife ·
Oi, meninas! Então, estou precisando de uma ajudinha de vocês. Meu bebê acabou de completar 6 meses e o pediatra já deu sinal verde para começarmos a introdução alimentar. Até agora, meu bebê sempre foi amamentado exclusivamente, então essa é uma etapa completamente nova para nós! 🌟
Eu já fiz algumas pesquisas e conversei com outras mães na escola infantil do meu filho mais velho, mas ainda estou um pouco insegura sobre como começar. Uns dizem para começar com frutas, outros com papinhas salgadas, e tem também quem fale sobre os métodos BLW (baby-led weaning), nos quais o bebê explora os alimentos com as mãos.
Estou em dúvida sobre qual seria a melhor abordagem para o meu filho. Também me preocupa se devo seguir algum tipo de cronograma específico ou se posso ir variando conforme ele aceita as novas comidas. Ah, e como vocês lidaram com a bagunça? 😂 Alguma dica especial de decoração para manter o chão limpo durante essa fase? Agradeço muito por qualquer conselho que vocês puderem me dar!
Enfim, quem tiver dicas de como começar e o que evitar, por favor, compartilhe! Toda ajuda é bem-vinda! ❤️
Oi, tudo bem? Acho super importante variar as texturas dos alimentos. Quando meu pequeno estava começando, costumávamos ir a um buffet infantil no bairro Tijuca aqui no RJ, onde eles tinham papinhas super variadas e equilibradas! Eles também tinham uma babá de confiança pra nos ajudar durante o passeio. 😊
Uma dica que funcionou pra gente foi fazer o ‘baby-led weaning’. Minha filha adorou ter autonomia para pegar e explorar os alimentos com as próprias mãos. Começamos com legumes como brócolis e cenoura cozidos. Ela se divertiu muito e tinha uma fotógrafa que fez um ensaio lindo dela toda lambuzada! 📸😍
Gente, eu sou de Curitiba e aqui a pediatra do meu bebê sugeriu começar com papinhas salgadas à base de batata-doce com cenoura. Disse que elas são super nutritivas e fáceis de digerir. Uma dica é misturar um pouco de azeite de oliva, que ajuda na absorção das vitaminas. Vai na fé que dá certo! 😊
Eu comecei a introduzir alimentos sólidos quando minha bebê completou 6 meses. Fiz um curso sobre alimentação infantil no bairro da Liberdade, em SP, que foi incrível! Além de aprender receitas, a gente troca muitas figurinhas entre mães. Vale a pena procurar algo assim na sua cidade. 💕
Mamães, super recomendo começar com abacate! É uma fruta super versátil e cheia de nutrientes. Só amassar bem e oferecer pro bebê. Aqui em casa foi sucesso total! Só não esqueçam de sempre consultar o pediatra antes de introduzir novos alimentos, tá? ❤️😊
Meninas, primeira vez que respondo aqui! Adorei o tema, porque passei por isso recentemente. Comecei com o famoso purê de cenoura e depois introduzi o brócolis. Fiz questão de cada refeição ser uma festa infantil pra ele. Até contratamos animador de festa pra comemorar seu primeiro mês de alimentação sólida! 🥳
Eu sou do time das papinhas caseiras! 🙌 Comecei com abóbora e espinafre, bem cozidos e amassados. Uma dica é fazer em maior quantidade e congelar em porções pequenas. Ah, e dá pra usar os potinhos do enxoval de bebê, que são uma mão na roda!
Oi, mamãe! Quando comecei a introduzir alimentos sólidos para o meu filhote, eu comecei com frutinhas amassadas, como banana e maçã. O pediatra recomendou começar devagar e observar bem qualquer reação. Foi muito amor ver ele explorando novos sabores! 🥰
Mamães de primeira viagem, aviso que a paciência é fundamental! O Leo demorava pra aceitar novos sabores, mas com persistência, ele começou a gostar. Fizemos um pequeno ‘ensaio’ com ele todo fofo descobrindo o purê de batata, foi a coisa mais linda! ❤️
Introduzir sólidos é uma aventura deliciosa! Eu comecei oferecendo uma papinha de pera cozida, que é leve e docinha. E por aqui, alternamos entre papinhas de frutas e verduras. A escola infantil da minha filha até dá dicas de receitas para fazermos em casa. Vale consultar a escola do seu pequeno também! 😉
Você mora onde? Aqui em Porto Alegre, eu optei por seguir uma lista que a pediatra deu com as ordens dos alimentos pra introdução. Começamos com maçã e pêra. 😊 Eu sempre escolhia fazer compras nas feirinhas locais, mais fresquinho e saudável!
Olha, eu comecei meio sem saber o que fazer, mas o pediatra da minha filha, aqui em Belo Horizonte, é ótimo e ajudou muito. Ele recomendou começar com papinhas mais líquidas e ir aumentando a consistência. Hoje ela ama uma papinha de mandioquinha! 😋
Pessoal, uma coisa que aprendi é que cada bebê tem seu tempo. Minha filha não gostava de nada muito amassado, então introduzi as verduras ao natural, bem cozidinhas. Um salão de festas no bairro aqui próximo estava fazendo eventos sobre alimentação de bebês, fui e troquei várias experiências lá! Vale a visita! 😊