Como introduzir alimentos sólidos ao bebê?
Keila Marques
Recife ·
Oi, meninas! Estou naquela fase de começar a pensar na introdução alimentar do meu pequeno, que está prestes a completar 6 meses. Até agora, ele está exclusivamente no peito, mas sei que logo vou precisar apresentar frutinhas e papinhas para ele.
Eu moro em São Paulo, então tenho acesso a várias opções de comida orgânica, mercadinhos locais e até alguns buffets infantis que vendem papinhas gourmet. Mas confesso que mesmo com tanta opção, estou um pouco perdida em como começar essa nova fase tão importante.
Li sobre alguns métodos como o BLW (Baby Led Weaning) e também sobre fazer papinhas tradicionais. Qual vocês acham que é melhor? O pediatra dele é super a favor do que eu me sentir mais confortável, o que é ótimo, mas também me deixa com mais dúvidas 😂 Como vocês organizaram essa transição na alimentação dos seus bebês? Alguma dica para tornar o processo mais tranquilo?
Olha, aqui em casa, o segredo foi começar com uma rotina. Sempre no mesmo horário. Meu filho pegou rapidinho! A babá de confiança também dava aquela forcinha nos dias corridos. ❤️😊
Olha, quando comecei a introdução de sólidos com meu pequeno, fui bem aos poucos. Comecei com frutinhas amassadas, tipo banana e maçã. Foi super tranquilo! 🥰 Você é de qual cidade? Aqui em Curitiba tem ótimos supermercados com opções fresquinhas. 😉
Oi gente! Com a minha filha, fui direto pra papinha caseira. Cozinho legumes e amasso bem. A pediatra disse que é bom ir devagarinho pra ir acostumando o paladar. Amei ver ela experimentando tudo! 😍
Oi! Meu pequeno já vai na creche e lá eles ajudaram muito na introdução de frutas. É um processo natural e ele adora! As tias sempre fazem com carinho. 💕 Gente, terem a ajuda de profissionais faz toda a diferença!
Meninas, em casa eu tinha uma fotógrafa que fez um ensaio lindo do primeiro contato dos gêmeos com comidinhas. 🎉 Foi uma recordação sensacional! E eles adoraram a experiência, hahaha!
Meninas, atenção com as alergias, hein? Quando meu filho era bebê, comecei com frutas e cerca de uma semana depois, fui introduzindo legumes. Não esqueçam de ficar de olho em possíveis reações. ❤️ Aqui no Rio, recomendo visitar o mercado de orgânicos da Glória, tem coisas ótimas!
Eu moro em SP e por aqui, o pediatra recomendou variar bem os alimentos pra não enjoar rápido. Ah, e não esquece de sempre estar por perto quando eles estão experimentando algo novo! ❤️ Super importante!
Oi! Comecei a introdução aqui em casa com purê de batata-doce. Fica bem docinho e eles amam! Ah, e sempre procuro fazer em casa, pois acho mais saudável. 😍 Qual a faixa de preço na cidade de vocês?
Fazendo do jeitinho que minha mãe fazia, eu comecei a misturar um pouco do leite com a papinha. Ajuda a não estranhar tanto o sabor novo. Aqui em BH, tem um mercado no bairro Savassi que tem legumes super fresquinhos! 😋
Um conselho de coração: façam as introduções como um evento alegre, sem pressão. Minha irmã teve uma experiência incrível com o bebê dela fazendo assim. Ah, e sempre variando bastante os sabores! ❤
Desde que minha sobrinha começou a comer sólidos, minha cunhada faz um prato bem colorido pra chamar a atenção dela. Funciona super! Ah, e sempre tem uma babá de confiança por perto quando eles saem. 🙌
Melhor dica que recebi: entenda que cada bebê tem seu ritmo. O meu demorou um pouco pra aceitar texturas, mas com tempo e paciência, ele aceitou. 🙌 A pediatra foi uma super parceira nessa jornada. 🤗
Quando começamos a introdução de sólidos, reforçamos bastante as texturas. Primeiro, tudo bem amassadinho, depois, mais pedaçudo. E digo uma coisa: paciência é fundamental, viu? 🥰
Gente, sem neurose! Comprei umas bandejinhas coloridas aqui em Vitória e ajudou muito na hora das papinhas. A decoração de festa infantil é uma inspiração nesse sentido, tudo bem alegre! 😊
Alguém mais aqui comprou aquele kit de talheres de silicone? Nossa, foi um achado! Adorei! Meu bebê já segura os talheres como se fosse expert. Dica recebida de uma amiga de SP. 😄✨