Como introduzir alimentos sólidos ao bebê?
Eveline Dias
Brasília ·
Oi mamães! Espero que estejam todas bem. 😊 Estou começando a fase de introdução alimentar com o meu pequeno Benjamim, que acabou de completar 6 meses. Até agora, ele só estava no leite materno e, sinceramente, estou meio perdida com tanta informação por aí.
Conversei com o pediatra dele, que me deu algumas direções sobre quais alimentos começar, mas quando começo a ler na internet, aparecem mil dicas diferentes sobre como fazer. Já vi gente falando para começar com frutas, outras falam para ir direto para as papinhas salgadas... Parece que cada pediatra e babá têm um método diferente!
Eu gostaria de saber de vocês, experiências reais: como foi a introdução alimentar dos seus bebês? Vocês começaram com frutas, legumes ou foi tudo misturado? E como lidar com a resistência dos bebês quando eles simplesmente não querem comer? Ah, e outra coisinha: alguma dica de decoração para fazer dessa fase um momento mais divertido? ❤️
Gente, quando meu filho fez 7 meses, eu fiz um curso rápido de culinária para bebês aqui em Sorocaba. 🥘 Foi maravilhoso, várias receitinhas práticas e saudáveis. O instrutor deu dicas de combinações que ajudam na aceitação, como batata doce com frango desfiado. Vale a pena investir! Você é de qual cidade? Procura saber se tem algo assim por aí!
Oi gente! Eu comecei a introduzir sólidos para o meu bebê quando ele completou 6 meses. Fui devagarinho, começando com frutas amassadinhas, tipo banana e maçã. 🍌 Agora ele adora uma papinha de cenoura com batata! 😍 A pediatra também recomendou começar com purês bem suaves. Valeu a dica!
Oi mamães! Super entendo a dúvida, eu também fiquei meio perdida no início. O segredo é ir com calma e observar como o bebê reage. Comecei com pedacinhos bem pequenos e fui aumentando conforme a Sofia mostrava interesse. Ah, e uma dica: comprei umas colherzinhas de silicone que são incríveis! ❤️ Se você é de SP, tem umas lojas ótimas na região da Paulista.
Meninas, eu moro em BH e uma coisa que me ajudou muito foi participar de um grupo de mães aqui no bairro. 🏡 Trocar experiências é tudo! Lá me indicaram um pediatra maravilhoso que me deu várias dicas sobre introdução alimentar. Agora meu pequeno adora brócolis e abobrinha. 😊 Cuidado com alimentos que podem causar alergia, tipo ovo e amendoim, tá?
Olá! Com meu segundo filho foi mais fácil, já tinha mais prática! 😄 Começamos com frutinhas e depois parti para o arroz e feijão. Amo fazer ensopados e ele adora! 🌟 Uma dica é sempre variar bastante os alimentos para os pequenos irem se acostumando com todos os sabores. E vocês, já experimentaram dar beterraba? Aqui foi sucesso total!
Pessoal, aqui em Curitiba conheci uma fotógrafa que faz registros lindos de momentos especiais com os bebês. 📸 Pensando em guardar essas memórias da introdução alimentar também! Minha dica é registrar os primeiros momentos, é uma fase muito especial. Ah, e sobre o alimento, comece pelos mais docinhos, como a manga. Beijos!
Oi meninas! Eu uso a técnica BLW (Baby Led Weaning) com a minha pequena e tem sido uma delícia ver como ela curte descobrir os alimentos sozinha. 🌿 A gente sempre oferece pedacinhos que ela possa segurar e explorar. Fica a dica: garantam que os alimentos estejam bem cozidos para que sejam fáceis de mastigar, tá? E um babador daqueles grandões é essencial! 😅
Alô, mamães cariocas! Rio de Janeiro tem uns animadores de festa que são ótimos também com bebês! 🎉 Eu vi numa festinha aqui em Copacabana e fiquei apaixonada. Enquanto os maiores brincam, os pequenos vão degustando frutinhas. A LL sempre adorou uma manga cortadinha nesses eventos. 🍊 Aliás, vocês já conhecem o buffet infantil da Tijuca? Super recomendado!
Ei, pessoal! A introdução de sólidos aqui foi bem tranquila. Começamos com purê de abacate e depois passamos para papinhas de legumes. 🥑 Às vezes, me perguntam sobre onde encontrar boas receitas, e eu sempre recomendo os livrinhos de culinária infantil que encontramos em qualquer livraria. 📚 A rotina na creche ajuda muito, porque eles também estimulam a alimentação saudável por lá. Beijos e boa sorte!