Gravidez
Tudo sobre gravidez: sintomas, cuidados, exames e dicas para gestantes.
6 artigos
Atividade física na gravidez: Guia completo para gestantes
Este guia apresenta a segurança da atividade física na gravidez com orientação de profissionais. Aborda benefícios para mãe e bebê, exercícios adequados por fase gestacional e sinais de alerta. Dicas para iniciar e adaptar a prática com segurança.
Sintomas de Gravidez no Primeiro Trimestre: Guia Completo
Este guia aborda os sintomas mais comuns do primeiro trimestre da gravidez, como enjoos, fadiga, alterações nos seios e mudanças de humor. Explica como diferenciar esses sinais de TPM ou infecções e orienta sobre quando buscar atendimento médico.
Enjoo na Gravidez: O Que Fazer e Como Aliviar
Enjoo na gravidez é um sintoma comum nas primeiras semanas, geralmente causado por mudanças hormonais. Este artigo traz causas, sinais e dicas práticas para aliviar o desconforto no dia a dia. Também orienta quando buscar ajuda médica.
Exames pré-natal obrigatórios: Tudo o Que Você Precisa Fazer
Este conteúdo explica o que são os exames pré-natal obrigatórios, incluindo avaliações laboratoriais, de imagem e da saúde materna. O artigo lista os principais exames por fase da gestação, datas indicativas e dicas de preparo para garantir a saúde da mãe e do bebê.
Alimentacao na Gravidez: O Que Comer em Cada Trimestre
Este artigo aborda alimentação na gravidez com foco em dieta equilibrada e variada, adaptada a cada fase gestacional. Explica por que nutrir a mãe é investir no desenvolvimento saudável do bebê e como gerir carências e preferências alimentares. Inclui dicas práticas para montar refeições seguras e prazerosas.
Dor nas costas na gravidez: causas e alívio
A dor nas costas durante a gravidez é comum, surgindo já nos primeiros meses e tornando-se mais intensa conforme o bebê cresce. O alívio geralmente vem de ajustes simples no dia a dia, exercícios moderados e boa postura. Este artigo explica as causas, sinais de alerta e estratégias práticas para reduzir o desconforto.